Viernes, 03 de Abril 2026
Jalisco | Temporada de calor

Emiten recomendaciones para prevenir afectaciones por el calor

La SSJ informó que mantiene vigilancia epidemiológica permanente, así como monitoreo de la calidad del agua y los alimentos

Por: Fabián Flores

Los grupos más vulnerables ante el calor extremo son las niñas y niños menores de 6 años de edad y las personas mayores de 65 años. ESPECIAL

Los grupos más vulnerables ante el calor extremo son las niñas y niños menores de 6 años de edad y las personas mayores de 65 años. ESPECIAL

La temporada de calor inició en el estado, por lo que la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) hace un llamado a la población a reforzar las medidas preventivas para evitar enfermedades diarreicas y otros daños a la salud asociados a las altas temperaturas.

Durante este periodo, que comprende del 21 de marzo al 20 de octubre, la dependencia recomienda acciones básicas como el lavado frecuente de manos, el consumo de agua hervida, clorada o embotellada, así como el adecuado manejo, preparación y conservación de alimentos.

Estas acciones tienen el objetivo de prevenir la proliferación de bacterias como E. coli y Salmonella, principales causantes de infecciones gastrointestinales en las personas.

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Experto comunica signos de deshidratación y otras enfermedades de temporada

David Paz Cabrales Balderas, médico adscrito a la Gerencia de Políticas Públicas de la SSJ, llamó a identificar oportunamente los síntomas relacionados con afectaciones por calor para actuar de manera inmediata y, de ser necesario, acudir a una unidad de salud.

"Los padecimientos que pueden presentarse generalmente por las altas temperaturas serían la deshidratación, insolación, golpe de calor, quemaduras solares y enfermedades diarreicas, parte principal de este tipo de padecimientos que se presentan en esta temporada por la descomposición de los alimentos y el mal manejo de los mismos".

 Autoridades llaman a identificar oportunamente los síntomas relacionados con afectaciones por calor. ESPECIAL
Autoridades llaman a identificar oportunamente los síntomas relacionados con afectaciones por calor. ESPECIAL

En este sentido, enfatizó la importancia de verificar que los alimentos se encuentren en buen estado antes de su consumo.

Entre los signos de deshidratación se incluyen sed intensa, mareo, irritabilidad, dolor de cabeza, piel y mucosas secas, debilidad y sudoración excesiva —en una primera etapa— y, posteriormente, ausencia de sudoración.

A esto se suman el enrojecimiento de la piel, fiebre, alteraciones del comportamiento y aumento en la frecuencia cardíaca.

Se consideran signos de alarma la piel caliente y seca sin sudoración, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes y dificultad para respirar.

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La SSJ informó que mantiene vigilancia epidemiológica permanente, así como monitoreo de la calidad del agua y los alimentos, identificando agentes como Vibrio cholerae, Salmonella, Shigella, Rotavirus y E. coli, relacionados con hasta el 70% de los casos de enfermedad diarreica aguda.

Ante la presencia de síntomas de deshidratación, se recomienda el consumo de Vida Suero Oral, evitar la automedicación y acudir de inmediato a la unidad médica más cercana.

 Ante la presencia de síntomas de deshidratación, se recomienda el consumo de Vida Suero Oral. ESPECIAL
Ante la presencia de síntomas de deshidratación, se recomienda el consumo de Vida Suero Oral. ESPECIAL

¿Qué se recomienda para prevenir las afecciones por el calor extremo?

Los grupos más vulnerables ante el calor extremo son las niñas y niños menores de 6 años de edad, las personas mayores de 65 años, así como quienes padecen sobrepeso o enfermedades cardiovasculares.

Recomendaciones para la población en general

  • Evitar la automedicación
  • Hidratarse constantemente, sin esperar a tener sed
  • Evitar bebidas azucaradas o con edulcorantes
  • Consumir frutas y verduras de temporada
  • Evitar la exposición prolongada al sol
  • Limitar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 17:00 horas
  • Mantener los espacios bien ventilados
  • Usar ropa ligera, de colores claros y calzado cómodo
  • Utilizar protector solar, gorra o sombrero
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón

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