Seguro te ha pasado: de pronto, el párpado comienza a moverse solo y aparece ese pequeño “brinco” que puede durar unos segundos o repetirse durante horas. Aunque el temblor del párpado suele ser inofensivo, en algunos casos puede estar relacionado con otros problemas que conviene revisar.La causa más común se conoce como mioquimia palpebral, una contracción involuntaria que suele afectar un solo ojo, ya sea en el párpado superior o inferior. De acuerdo con Mayo Clinic, este tipo de espasmo es muy frecuente y suele desaparecer por sí solo.El estrés, el cansancio y dormir poco están entre los desencadenantes más habituales. También pueden influir el consumo excesivo de cafeína, el alcohol, la nicotina, la fatiga visual, la exposición a luces intensas y la irritación de la superficie del ojo.Pasar muchas horas frente a una pantalla puede favorecer la fatiga ocular, mientras que los ojos secos o ciertas irritaciones también pueden provocar espasmos. Cleveland Clinic señala que, en la mayoría de los casos, estas contracciones no representan un problema grave y desaparecen sin tratamiento.Por eso, si el párpado comienza a brincar después de varios días de poco descanso, mucho café o una etapa de estrés, descansar y reducir estos factores puede ayudar.Aunque un párpado que tiembla de vez en cuando suele ser normal, existen señales que justifican una consulta médica.Mayo Clinic recomienda acudir con un profesional de la salud si el espasmo persiste durante varias semanas, si la zona afectada presenta debilidad o rigidez, si el ojo llega a cerrarse por completo con cada contracción o si resulta difícil abrirlo. También es importante buscar valoración cuando el movimiento aparece en otras partes de la cara o del cuerpo.Otros signos que no conviene pasar por alto son un párpado caído, enrojecimiento, hinchazón o secreción en el ojo.El NHS también aconseja consultar al médico cuando las contracciones duran más de dos semanas, aparecen en más de una zona del cuerpo o están acompañadas de debilidad o rigidez.En algunos casos, el espasmo puede comenzar en el párpado y extenderse hacia la mejilla o la boca del mismo lado. Esto puede ocurrir en el espasmo hemifacial, un trastorno relacionado con el nervio facial. Mayo Clinic explica que suele comenzar alrededor de un ojo y puede avanzar hacia otros músculos de un lado de la cara.También existe el blefaroespasmo esencial benigno, que suele involucrar ambos ojos y puede provocar un aumento del parpadeo o cierres involuntarios de los párpados. En casos avanzados, los espasmos pueden dificultar abrir los ojos.Si no existen otros síntomas, puedes comenzar por descansar mejor, disminuir el consumo de cafeína y alcohol y reducir, en la medida de lo posible, el estrés. Si tienes molestias relacionadas con sequedad o irritación ocular, un profesional puede orientarte sobre el tratamiento adecuado.Lo importante es observar la evolución. Un párpado que tiembla de forma ocasional suele no ser motivo de alarma, pero si el movimiento persiste, empeora, se extiende o aparece junto con cambios en la visión, debilidad, caída del párpado o dificultad para abrir el ojo, es recomendable buscar valoración médica.Esta nota fue redactada con ayuda de inteligencia artificial y revisada por un editor.*Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp. AO
