La guayaba es una de las frutas favoritas de los mexicanos, ya que además de ser muy apetitosas, aporta muchísimos beneficios para la salud. Además, tiene gran relevancia ya que, tanto el fruto como la hoja son utilizados como ingredientes clave para elaborar remedios curativos desde tiempos prehispánicos.Este cítrico puede consumirse de muchas formas: jugos, mermeladas, dulces, refrescos, panes, almíbares, tés, entre otros. La guayaba es rica en vitamina C, por lo que es más beneficiosa que otros cítricos.Como ya se mencionó, la guayaba posee vitamina C, pero también es rica en vitaminas A, E, D12, hierro, cobre, calcio, magnesio, potasio, fósforo, y más.Por otro lado, las hojas de la guayaba también traen múltiples beneficios y ayudan a prevenir y combatir enfermedades como:Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp https://www.whatsapp.com/channel/0029VaAf9Pu9hXF1EJ561i03AL