Preocuparse por el paso del tiempo tiene consecuencias físicas. Un estudio científico demuestra que el miedo al deterioro de la salud durante la vejez acelera el envejecimiento a nivel celular, revelando una conexión entre la ansiedad psicológica y el reloj biológico.La investigación, publicada en febrero de 2026 en la revista científica Psychoneuroendocrinology, fue liderada por Mariana Rodrigues y un equipo de la NYU School of Global Public Health. Los científicos analizaron cómo las experiencias subjetivas sobre la edad moldean la biología humana.Para entender este fenómeno, los investigadores utilizaron datos de 726 mujeres que participaron en el estudio MIDUS (Midlife in the United States). A través de muestras de sangre, evaluaron el impacto del estrés psicológico utilizando herramientas de medición conocidas como relojes epigenéticos.El equipo empleó dos marcadores específicos: el DunedinPACE, que mide la velocidad del envejecimiento biológico, y el GrimAge2, diseñado para estimar el daño acumulado a lo largo del tiempo. Estas herramientas permitieron observar cambios en la forma en que los genes se activan o desactivan.Los resultados mostraron que las participantes con niveles de ansiedad por envejecer presentaban un ritmo de envejecimiento epigenético acelerado según el reloj DunedinPACE. Este hallazgo establece una correlación medible entre el estado mental y el desgaste físico.Un aspecto del descubrimiento es que no todas las preocupaciones tienen el mismo efecto. El temor específico al deterioro de la salud y a la pérdida de independencia fue el factor vinculado con la aceleración del reloj biológico.Por el contrario, las inquietudes relacionadas con la apariencia física, la pérdida de atractivo o la fertilidad no mostraron una asociación con el envejecimiento celular. Esto podría indicar que la biología responde de manera distinta según la naturaleza de la ansiedad.Adolfo Cuevas, profesor asociado y autor principal del estudio, señaló que la ansiedad por envejecer es un determinante psicológico modificable. Las mujeres de mediana edad suelen enfrentar presiones, como el cuidado de familiares mayores, lo que incrementa su exposición a este tipo de estrés.Aunque el estudio no establece una relación de causa y efecto, los investigadores sugieren que ciertos comportamientos asociados a la ansiedad, como el consumo de tabaco o alcohol, podrían influir. Gestionar el estrés y mantener hábitos de cuidado resultan variables para mitigar este impacto biológico.Esta nota fue creada con ayuda de inteligencia artificial y revisada por un editor. ***Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de Whatsapp***OB
