El té de laurel con canela es una infusión que combina las propiedades del laurel y la canela, dos ingredientes populares en la medicina natural.Los beneficios principales de este té se deben a las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y digestivas de ambos componentes.A continuación, te compartimos a más detalle los beneficios del té de laurel con canela y cómo debes tomarlo además de las precauciones a considerar al consumirlo.1. Mejora la digestión: El laurel ayuda a aliviar problemas digestivos como gases, hinchazón y cólicos. La canela estimula la producción de jugos gástricos, facilitando la digestión.2. Control de los niveles de azúcar en sangre:La canela es conocida por su capacidad para mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que puede beneficiar a personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2.3. Propiedades antiinflamatorias:Tanto el laurel como la canela tienen compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir molestias musculares y articulares.4. Fortalecimiento del sistema inmunológico:El laurel contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, y la canela tiene propiedades antimicrobianas.5. Alivio del estrés y mejora del sueño:La combinación puede tener un efecto relajante, ayudando a reducir el estrés y promoviendo un sueño reparador.6. Ayuda en la pérdida de peso:Puede contribuir a la pérdida de peso al acelerar el metabolismo (por la canela) y promover la eliminación de líquidos retenidos (por el laurel).Puedes tomar este té a diferente horario dependiendo de tus objetivos.AB
