Las bajas temperaturas han sido una constante de las últimas semanas. En estas épocas, debido a la falta de ventilación de lugares cerrados y la búsqueda de calor humano, es común que crezcan los casos de gripes y resfriados. Es importante atender cada caso con un especialista, ya que automedicarse puede tener consecuencias serias para tu salud y contribuir al aumento de la resistencia bacteriana. La Secretaría de Salud revela que más del 80% de la población se automedica, un hábito peligroso que debemos evitar.La automedicación, aunque a veces parezca una solución rápida, puede generar efectos adversos y contribuir al problema creciente de la resistencia bacteriana. Los antibióticos, por ejemplo, no son efectivos contra infecciones virales, que constituyen al menos el 80% de las infecciones. Este mal uso de los medicamentos puede resultar en resistencia, dificultando el control de infecciones bacterianas en el futuro.Además, es esencial comprender que todos los fármacos tienen efectos secundarios y que ninguno tiene un remedio inmediato de la enfermedad. La elección del medicamento la debe de realizar un médico especializado que elija de entre la variedad el fármaco que más se adecue a la situación. La automedicación es peligrosa porque puede romper el equilibrio de bacterias en nuestro cuerpo, permitiendo que algunas se vuelvan más dominantes, alterando el proceso natural de curación.El reposo en casa, la hidratación adecuada y una dieta equilibrada son fundamentales para combatir la gripe. Opta por antitérmicos solo cuando sea necesario y evita la automedicación con antibióticos. En su lugar, consulta a un profesional de la salud para obtener el tratamiento adecuado.Adopta medidas preventivas, como lavar tus manos frecuentemente durante al menos 20 segundos, mantener la casa ventilada, evitar el contacto cercano con otras personas, y taparte la boca al toser y estornudar. Estas prácticas simples ayudan a prevenir contagios y proteger tu salud.Recuerda, tu bienestar está en tus manos. No te automediques y toma decisiones informadas para cuidar de tu salud y prevenir la resistencia bacteriana. Consulta siempre a un profesional de la salud para obtener la orientación adecuada.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de Whatsapp * * *OB
