En un mundo donde el dinero es un factor crucial en la vida diaria, la percepción errónea sobre la propia situación financiera puede tener consecuencias significativas tanto en la salud mental como en la estabilidad económica. Este fenómeno, conocido como dismorfia monetaria, ha ganado relevancia en los últimos años debido al impacto de las redes sociales, la comparación social y la falta de educación financiera.La dismorfia monetaria es un sesgo cognitivo en el que una persona percibe su situación financiera de manera distorsionada, independientemente de su realidad económica. Este trastorno puede llevar a dos extremos: quienes tienen estabilidad económica pero sienten que siempre están al borde de la quiebra y, por otro lado, quienes creen tener más dinero del que realmente poseen, gastando más allá de sus posibilidades.Existen diversos factores que pueden contribuir a la aparición de la dismorfia monetaria:Impacto en la salud mental y financieraLa dismorfia monetaria puede tener efectos adversos en distintos aspectos de la vida:Si bien la dismorfia monetaria puede ser un problema serio, existen estrategias para afrontarla:La dismorfia monetaria es un problema creciente que puede afectar tanto la salud mental como la estabilidad financiera. Reconocer su existencia y tomar medidas para afrontarla es fundamental para lograr una relación más saludable con el dinero y evitar problemas a largo plazo. Con educación, apoyo y una visión más objetiva de la propia realidad económica, es posible reducir su impacto y mejorar la calidad de vida.BB
