La papaya es una de las frutas más populares que suelen acompañar los desayunos, esto se debe a su variedad de propiedades benéficas para la salud. Sin embargo, pocos son los que saben que las semillas de este fruto también tienen múltiples efectos positivos en el organismo.En este sentido, muchas personas cometen el error de deshacerse de ellas luego de picar la papaya, por ello, te mostramos una manera sencilla de aprovecharlas preparando una infusión.De acuerdo con un estudio de National Center for Biotechnology Information (NCBI por sus siglas en inglés), las semillas de papaya otorgan múltiples beneficios a quienes las consumen, debido a que entre sus componentes se encuentran fenólicos y flavonoides, sustancias favorables para la salud.Así, algunos de los beneficios de las semillas de papaya son los siguientes:El té de semillas de papaya debe tomarse en ayunas para que el cuerpo reciba mejor sus beneficios.Ingredientes:Para prepararlo, sigue los siguientes pasos:En una taza coloca semillas de papaya, una vara pequeña de canela y agua hirviendo, de forma opcional, se puede añadir un poco de miel de abeja para endulzar.La mezcla debe dejarse reposar durante cinco minutos para que las semillas puedan soltar todas sus propiedades.Después de este tiempo, con ayuda de una cuchara, bate la mezcla para que todo se integre bien. Posteriormente, pasa la infusión por un colador. Luego de retirar las semillas y la canela puedes disfrutar el té.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *MB
