Lunes, 26 de Octubre 2026

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Películas más aterradoras de 2026 según la ciencia

A través de un estudio se han identificado algunas de las películas de terror que provocan mayor miedo en los espectadores

Por: Karol Ruelas

El impacto de estas películas no solo se refleja en los monitores cardíacos, sino también en la taquilla mundial, demostrando que el público global tiene un apetito insaciable por el miedo extremo. PEXELS

El impacto de estas películas no solo se refleja en los monitores cardíacos, sino también en la taquilla mundial, demostrando que el público global tiene un apetito insaciable por el miedo extremo. PEXELS

¿Qué hace que una película nos provoque pesadillas, acelere nuestro corazón o nos obligue a mirar entre los dedos? El miedo no es solo una cuestión de gustos: también tiene una explicación científica. A partir de los sobresaltos, la tensión psicológica, los sonidos inquietantes y las imágenes perturbadoras, el cine de terror activa mecanismos de nuestro cerebro relacionados con la alerta y la supervivencia. 

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Pero, ¿Cuáles son las películas que realmente dan más miedo? La ciencia ha intentado responder esta pregunta midiendo las reacciones físicas de los espectadores para descubrir cuáles son las producciones capaces de llevar el terror a otro nivel.

A través del estudio Science of Scare Project, se han identificado algunas de las películas de terror que provocan mayor miedo en los espectadores.

Realizado anualmente por MoneySuperMarket, este estudio analiza el impacto fisiológico del cine de terror en un grupo de participantes mediante el uso de monitores cardíacos. Para determinar cuáles son las películas más aterradoras, evalúa indicadores como la frecuencia cardíaca promedio y la intensidad de las reacciones físicas que experimentan los participantes durante la proyección.

Desde su creación en 2020, el proyecto se ha distinguido por ir más allá de las opiniones de críticos y aficionados al cine, al utilizar datos fisiológicos para medir las respuestas del cuerpo humano ante las escenas de terror. De esta manera, busca determinar qué películas generan las reacciones de miedo más intensas.

¿Cómo se realiza el estudio?

El procedimiento consistió en los siguientes pasos:

  1. Selección de películas: elaboraran una lista de películas de terror en inglés a partir de recomendaciones de especialistas, críticos, aficionados y comunidades de cine.
  2. Participación de voluntarios: alrededor de 250 personas ven las películas durante sesiones supervisadas, mientras que usaron monitores para registrar sus respuestas fisiológicas.
  3. Registro de las reacciones corporales: recopilan los datos del ritmo cardiaco a lo largo de cada película para identificar los momentos de mayor tensión.
  4. Cálculo de la puntuación: desde 2023, el proyecto combina tres indicadores para crear una calificación denominada Science of Scare Score, con un máximo de 100 puntos.

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¿Qué mide exactamente?

  • Frecuencia cardiaca: cuántas veces late el corazón por minuto y cuánto aumenta respecto al nivel de reposo.
  • Variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV): los cambios en el intervalo entre latidos, utilizados como otro indicador de la respuesta del organismo al estrés.
  • Pico máximo de frecuencia cardiaca: el punto más alto que alcanza el pulso durante la película, que puede coincidir con una escena especialmente intensa o un sobresalto.

Top 10 de películas más aterradoras de 2026 según el estudio

  1. "Sinister" con una puntuación de 96/100. Eleva el ritmo cardíaco promedio de 64 a 86 latidos por minuto, con picos de hasta 131 lpm.
  2. “Host” con una puntuación de 95/100, destacando por mantener la media de pulsaciones más alta del estudio.
  3. "Skinamarink" con una puntuación de 91/100, con un fuerte impacto en la variabilidad de la frecuencia cardíaca.
  4. “La noche del demonio” (Insidious) con una puntuación de 90/100
  5. "El conjuro" (The Conjuring / Expediente Warren) con una puntuación de  88/100
  6. "El legado del diablo" (Hereditary) con una puntuación de 81/100
  7. "Smile 2" con una puntuación de  79/100
  8. "Smile" con una puntuación de 78/100
  9. “El exorcismo de Emily Rose” con una puntuación de  76/100
  10. “Háblame” con una puntuación de  75/100

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