Domingo, 08 de Noviembre 2026

Ejercicio

Una joven durante un entrenamiento en la capital de El Salvador, en una imagen de octubre pasado. EFE/ R. Sura

Internacional

Uno de cada cuatro adolescentes en el mundo no realiza actividad física diariamente, según la OMS

Clara Cuevas, Florencia Maycotte y Mariana Aguilar. GENTE BIEN JALISCO / Revista del 30 de octubre 2026

Gente Bien

Clara, Florencia y Mariana presentan Mahj Social Club GDL

Una sesión aislada de ejercicio no borra por completo los riesgos acumulados de mantener el cuerpo inmóvil durante períodos prolongados. CANVA

Estilo

¿Qué ejercicio puede compensar estar sentado todo el día?

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