Domingo, 19 de Abril 2026

Atún

El atún resulta atractivo especialmente por la proteína que contiene, sin embargo, obtener este nutriente de una sola fuente puede traer efectos contraproducentes. ESPECIAL

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Además de los omega-3, el atún contiene vitaminas esenciales como la A y la D. UNSPLASH / C. JO

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