Este es el tratamiento para atender la hipertensión arterial

Si fuiste diagnosticado con hipertensión arterial, hay cambios de hábitos que ayudan a reducirla.

Estas son algunas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS):

• Tomar una dieta saludable y baja en sal
• Perder peso
• Practicar actividad física
• Dejar de fumar.
• Si tienes la tensión alta, es posible que el médico te recomiende tomar uno o varios medicamentos para rebajarla hasta un nivel que dependerá de las otras enfermedades que padezcas.

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Deberás reducir la tensión hasta menos de 130/80 si tienes también:

• Una enfermedad cardiovascular (del corazón o un derrame cerebral
• Diabetes (un exceso de azúcar en la sangre)
• Insuficiencia renal crónica
• Riesgo elevado de sufrir enfermedades cardiovasculares.
• Para la mayoría de las personas, el objetivo es una tensión arterial inferior a 140/90. 

Hay distintos tipos de medicamentos que se suelen prescribir para reducir la tensión arterial:

Inhibidores de la ECA que relajan los vasos sanguíneos y previenen que se dañen los riñones, como el enalapril y el lisinopril.

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Bloqueantes de los receptores de angiotensina II que relajan los vasos sanguíneos y previenen que se dañen los riñones, como el losartán y al telmisartán.

Antagonistas del calcio que relajan los vasos sanguíneos, como el amlodipino y el felodipino.

Diuréticos que eliminan el exceso de agua del cuerpo y reducen la presión tensión arterial, como la hidroclorotiazida y la clortalidona.

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MV