Jalisco
Importante la recreación y ejercicio para controlar el estrés laboral
La responsable del área de Fomento a la Salud del IMSS asegura que el estrés laboral incide en individuos sometidos a un permanente estado de tensión
GUADALAJARA, JALISCO.- Actualmente, el estrés laboral se ha convertido en uno de los "males modernos" de la sociedad.
En nuestro país, un gran porcentaje de la población productiva padece esta enfermedad, siendo los principales afectados las personas con sobrepeso, obesidad y diabetes.
Así lo dijo la responsable del área de Fomento a la Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), quien asegura que la enfermedad incide en individuos sometidos a un permanente estado de tensión durante su jornada de trabajo, donde predomina la actividad mental y el sedentarismo, con poco margen para la actividad física o de relajación.
"El estrés laboral provoca agotamiento, insomnio, apatía, gastritis, tic nerviosos, dolores lumbares, dermatitis e hipertensión arterial, entre otras manifestaciones que generan baja autoestima e improductividad".
Señala que todo trabajador está propenso a ser víctima del estrés, pero son las personas con las enfermedades antes mencionadas, quienes corren mayor riesgo en los centros de trabajo, pues su padecimiento puede alterarse o complicarse debido al síndrome.
En México, siete de cada 10 trabajadores vive con sobrepeso u obesidad, generado por el marcado sedentarismo en las personas.
Para contrarrestar el estrés, la especialista resaltó la importancia de que en los lugares de trabajo se realicen actividades de recreación, ejercicio y orientación, para beneficio de las personas.
EL INFORMADOR/ THAMARA VILLASEÑOR
En nuestro país, un gran porcentaje de la población productiva padece esta enfermedad, siendo los principales afectados las personas con sobrepeso, obesidad y diabetes.
Así lo dijo la responsable del área de Fomento a la Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), quien asegura que la enfermedad incide en individuos sometidos a un permanente estado de tensión durante su jornada de trabajo, donde predomina la actividad mental y el sedentarismo, con poco margen para la actividad física o de relajación.
"El estrés laboral provoca agotamiento, insomnio, apatía, gastritis, tic nerviosos, dolores lumbares, dermatitis e hipertensión arterial, entre otras manifestaciones que generan baja autoestima e improductividad".
Señala que todo trabajador está propenso a ser víctima del estrés, pero son las personas con las enfermedades antes mencionadas, quienes corren mayor riesgo en los centros de trabajo, pues su padecimiento puede alterarse o complicarse debido al síndrome.
En México, siete de cada 10 trabajadores vive con sobrepeso u obesidad, generado por el marcado sedentarismo en las personas.
Para contrarrestar el estrés, la especialista resaltó la importancia de que en los lugares de trabajo se realicen actividades de recreación, ejercicio y orientación, para beneficio de las personas.
EL INFORMADOR/ THAMARA VILLASEÑOR