Full body class al amanecer

Una vez al mes, las alumnas en línea de Picolina Studio se reúnen de manera presencial para realizar su clase en un original escenario y de frente al amanecer.

Hace algunos días, se llevó a cabo la clase de Full body class, impartida por Marcela ‘Picolina’ Sainz. Más de 20 invitadas se dieron cita para trabajar su cuerpo durante una hora, en una clase para recargar energía.

Dicho entrenamiento surgió para despejarse de la pandemia, y gracias a que ha gustado mucho ha suscitado un mayor interés entre las jóvenes que les gusta ejercitarse.

En alrededor de una hora, las participantes realizan un full body con funcional training, cardio, fuerza, resistencia, elasticidad y coordinación, de esta manera, se trabaja cada músculo del cuerpo. Asimismo, se corrigen posturas y se da seguimiento a la asimilación de sus clases on line.

CP