Por qué debes usar protector solar todos los días aunque no salgas

Uno de los errores más comunes en la actualidad es creer que el protector solar solo debe aplicarse cuando se realizarán actividades o se estará durante tiempo prolongado bajo el sol. En los últimos años, dermatólogos y especialistas han trabajado en informar a la gente sobre el uso de bloqueador diario y su reaplicación durante el día para mantener la protección activa, pues la radiación UV está presente, aunque uno se encuentre en interiores y el cielo parezca nublado.

La exposición acumulada a esta radiación causa envejecimiento prematuro y aumenta el riesgo de cáncer de piel. Por ello, el uso diario de protector es una de las mejores maneras para prevenir quemaduras, mantener la firmeza y evitar la hiperpigmentación en este órgano.

Frecuencia de reaplicación en interiores, exteriores y frente a pantallas

De acuerdo con la Fundación de Cáncer de Piel (The Skin Cancer Foundation), el protector solar debe reaplicarse cada 2 horas cuando se está directamente expuesto a los rayos ultravioleta. Esto aplica tanto para actividades en exteriores como en interiores con ventanas o fuentes de luz de día cerca, ya que la radiación puede penetrar el vidrio. Por otro lado, si se pasa gran parte del día en interiores sin fuentes de luz solar cercanas, únicamente se debe reaplicar cada 4 a 6 horas.

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La primera aplicación del día debe realizarse alrededor de las 8 de la mañana y continuarse según las actividades cotidianas. Asimismo, quienes pasan muchas horas frente a aparatos electrónicos deben aplicar y reaplicar su protector solar, ya que las pantallas de computadoras, celulares o tablets emiten luz azul o luz visible de alta energía (HEV). A largo plazo, esta luz destruye colágeno y elastina, provoca envejecimiento prematuro, genera manchas, hiperpigmentación, inflamación, sequedad y arrugas.

Cantidad adecuada, tiempo de absorción y formato de aplicación

Para lograr la protección adecuada, es importante utilizar protectores solares con FPS50 como mínimo. En el caso de la cara y el cuello, dermatólogos recomiendan aplicar la cantidad equivalente a dos dedos (índice y medio) o alrededor de un tercio de cucharadita, esparciendo bien el producto hasta que no se vea residuo alguno. Además, se sugiere aplicarlo al menos 20 minutos antes de exponerse a la radiación para permitir su correcta absorción.

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Ante la popularidad de los bloqueadores en barra, en polvo o en spray para la cara y el cuello, especialistas recuerdan que es necesario pasar el producto 4 veces por la misma zona en el caso de las barras o polvos para alcanzar la cobertura y protección correspondiente.

Con información de SUN

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