¿Por qué la gente puede bostezar sin tener sueño?

Bostezar es un acto involuntario y normal que ocurre, generalmente, por sueño, cansancio o aburrimiento. Se trata de una respuesta neurológica y fisiológica que consiste en abrir la boca involuntariamente mientras se realiza una inhalación profunda y prolongada de aire. Es una acción natural que se presenta tanto en humanos como en animales.

¿Por qué se produce el bostezo?

Aunque comúnmente se asocia con la somnolencia o la falta de estímulos, el propósito exacto del bostezo aún no se comprende del todo. Algunos estudios sugieren que podría ayudar a oxigenar el cerebro, otra teoría es la de regular la temperatura cerebral o incluso estar relacionado con la empatía y la conexión social.

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¿Por qué bostezo si no tengo sueño?

Cuando el bostezo ocurre de forma frecuente sin que exista sueño o cansancio, podría ser un síntoma de otros padecimientos. En estos casos, se habla de bostezo excesivo, que puede estar vinculado a alteraciones neurológicas, cardiovasculares o metabólicas, entre otras causas. Por ello, si se presenta con frecuencia y sin una causa evidente, es recomendable consultar a un especialista.

Causas

• Las causas del bostezo excesivo pueden incluir:
• Trastornos asociados con somnolencia excesiva durante el día.
• Reacción vasovagal (estimulación del nervio vago), causada por un ataque cardíaco o una disección aórtica.
• Problemas cerebrales como tumores, accidentes cerebrovasculares (derrames cerebrales), epilepsia o esclerosis múltiple.
• Ciertos medicamentos (aunque es poco frecuente).
• Alteraciones en el control de la temperatura corporal (también poco frecuentes).

No obstante, aunque estas causas pueden no estar relacionadas directamente con el sueño, si se presentan bostezos excesivos sin una razón aparente, es recomendable acudir con un especialista. Esto permitirá descartar cualquier afección física grave o la presencia de un padecimiento neurológico o cardiovascular.

Con información de MedlinePlus y Neurocenter.

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