Conoce la alergia estacional; qué puedes hacer para tratarla
El sistema inmunitario de la persona alérgica al polen tratan esas partículas (llamadas alérgenos) como si fueran invasoras y liberan sustancias químicas
Para muchos, el contacto con la naturaleza no es en realidad un tiempo para disfrutar, ya que representa un verdadero suplicio; porque con él también llegan las alergias.
Alergia estacional
La primavera significa árboles floreciendo y polen flotando por el aire en grandes cantidades. Para aquellos que padecen alergia estacional, también representa estornudos, congestión nasal, moqueo, picazón en los ojos, lágrimas y otros síntomas molestos.
El sistema inmunitario de la persona alérgica al polen tratan esas partículas (llamadas alérgenos) como si fueran invasoras y liberan sustancias químicas, como la histamina, en el torrente sanguíneo para defenderse de ellas. Es precisamente la liberación de estas sustancias químicas lo que causa los síntomas alérgicos.
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Consulta, además: ¿Qué son las alergias y cómo reacciona nuestro cuerpo ante ellas?
La alergia estacional de primavera, también es conocida como "fiebre del heno" o "rinitis alérgica" y pueden provocar un mal momento a quien la padece. Por eso es importante seguir algunos pasos que la Clínica Mayo sugiere para mantener el control sobre ella. Aquí las recuperamos.
Reduce la exposición a los desencadenantes de tu alergia
- No salgas y quédate en casa en días secos y con viento
- No cortes el césped, ni quites maleza u otros trabajos de jardinería que levante alérgenos
- Quítate la ropa al llegar a casa y báñate para eliminar el polen que portas en el cabello y piel
- No cuelgues tu ropa a la intemperie, el polen se puede pegar en las prendas
- Usa cubrebocas cuando salgas
¿Qué hacer en casa?
- Usa aire acondicionado o ventilador
- Limpia los pisos con frecuencia
- Mantén las ventanas cerradas
- Lávate las manos
- Utiliza tu aspiradora en muebles
- El enjuague de las fosas nasales con una solución salina (irrigación nasal) es una forma rápida, económica y eficaz de aliviar la congestión nasal. El enjuague expulsa directamente el moco y los alérgenos de la nariz
Si la reducción de la exposición a los alérgenos es imposible o no ayuda, los médicos pueden recomendar medicamentos para tratar los síntomas alérgicos. Entre ellos, se incluyen los antihistamínicos orales, nasales y oculares, así como los espráis nasales de corticoides.
OA