Suplementos
Terapia a 160 grados bajo cero
La crioterapia es una alternativa para personas con lesiones, además ayuda a bajar de peso y reducir el estrés
GUADALAJARA, JALISCO (11/MAY/2012).- Es bien sabido que las bajas temperaturas aplicadas en el cuerpo tienen un efecto desinflamatorio. Después de sufrir un golpe o una lesión muscular, la recomendación inmediata es aplicar hielo en la zona lastimada.
Lo que regularmente no se conoce es que el frío puede traer otros grandes beneficios, estéticos y de salud, tales como la mejora del estado anímico, el alivio del dolor crónico, el tratamiento de la celulitis y la pérdida de peso; y que actualmente existe una tecnología disponible en la ciudad para aplicar la terapia en frío o crioterapia.
Se trata de una cabina criogénica, fabricada a base de poliuretanos, que emite nitrógeno en forma de vapor. La persona a tratarse ingresa en ropa interior y la estructura se ajusta para cubrirla hasta la altura de los hombros. Una vez que se deja fluir el gas, la temperatura al interior de la cabina alcanza los 160° bajo cero.
Pero no hay que alarmarse. Al tratarse de vapor y tener una duración máxima de tres minutos, el efecto es subcutáneo, es decir, que el frío no logra ingresar a los tejidos. A esa temperatura ambiente, la piel llega a alcanzar los cero grados, lo que provoca una revolución a nivel interno.
Einar Álvarez, de Cryo-Body, explica que ante el shock térmico inmediato y radical, el cerebro entra en estado de alerta y comienza a segregar las llamadas hormonas de la felicidad –serotonina, dopamina, adrenalina y endorfinas– y la circulación sanguínea se acelera al triple; es parecido a abrir el agua fría después de una ducha con agua caliente.
A partir de esos procesos se generan todos los beneficios, que “básicamente son cuatro”, señala Álvarez: primero, aliviar el dolor crónico a personas con degeneraciones, problemas de artritis reumatoide, fibromialgia o dolores postoperatorios.
Después está la aceleración de los procesos para curar lesiones, esguinces o contracturas, lo que también sucede gracias a la fuerte circulación sanguínea.
El tercer aspecto benéfico es de línea estética, pues las bajas temperaturas son excelentes para reafirmar y tonificar la piel, de modo que la crioterapia contribuye a eliminar la celulitis y las várices. Además, ayuda al control y reducción de peso, ya que otra reacción natural del cuerpo ante el frío intenso es quemar calorías para mantenerse templado por dentro: en cada sesión de tres minutos se consumen entre 500 y 850 calorías.
Y finalmente, aunque no menos importante, está el fortalecimiento del sistema inmune, y con esto la reducción del estrés y depresión. La segregación de las hormonas antes mencionadas provoca que las personas en estado depresivo salgan más rápido sin necesidad de medicamento, y aquellas con mucha tensión, se relajen.
Diagnóstico médico
La cabina criogénica no es una novedad en términos estrictos, ya que se utiliza en países europeos y en Japón desde hace alrededor de 30 años. Sin embargo, en México acaba de ser lanzada por la empresa Cryo-Body –con base en Guadalajara–, después de un periodo de investigación de dos años.
Debido a la necesidad de contar con un análisis clínico de las personas interesadas en la crioterpaia, médicos certificados operan las cabinas, a las que la empresa denominó Chill Out.
Actualmente existen dos cabinas en funcionamiento en Guadalajara, y dos por inaugurarse a finales de este mes. Próximamente también, la empresa expandirá sus horizontes hacia Cancún, Tijuana y Monterrey.
El costo de la sesión oscila entre los 700 y mil 200 pesos, según el número de sesiones recomendadas por el médico.
Toma nota
Puntos de ubicación
Showroom en Torre Punto Sao Paulo, Av. Américas 1545, piso 23. Teléfono: 8000-0400.
Shifra Spa, Andares, junto a Liverpool, segundo piso.
Clínica de rehabilitación Reangel, Lacandones 476 (por inaugurarse).
Clínica Salutaris, Av. Terranova 680 (próxima apertura).
Más información en www.cryobody.com
Lo que regularmente no se conoce es que el frío puede traer otros grandes beneficios, estéticos y de salud, tales como la mejora del estado anímico, el alivio del dolor crónico, el tratamiento de la celulitis y la pérdida de peso; y que actualmente existe una tecnología disponible en la ciudad para aplicar la terapia en frío o crioterapia.
Se trata de una cabina criogénica, fabricada a base de poliuretanos, que emite nitrógeno en forma de vapor. La persona a tratarse ingresa en ropa interior y la estructura se ajusta para cubrirla hasta la altura de los hombros. Una vez que se deja fluir el gas, la temperatura al interior de la cabina alcanza los 160° bajo cero.
Pero no hay que alarmarse. Al tratarse de vapor y tener una duración máxima de tres minutos, el efecto es subcutáneo, es decir, que el frío no logra ingresar a los tejidos. A esa temperatura ambiente, la piel llega a alcanzar los cero grados, lo que provoca una revolución a nivel interno.
Einar Álvarez, de Cryo-Body, explica que ante el shock térmico inmediato y radical, el cerebro entra en estado de alerta y comienza a segregar las llamadas hormonas de la felicidad –serotonina, dopamina, adrenalina y endorfinas– y la circulación sanguínea se acelera al triple; es parecido a abrir el agua fría después de una ducha con agua caliente.
A partir de esos procesos se generan todos los beneficios, que “básicamente son cuatro”, señala Álvarez: primero, aliviar el dolor crónico a personas con degeneraciones, problemas de artritis reumatoide, fibromialgia o dolores postoperatorios.
Después está la aceleración de los procesos para curar lesiones, esguinces o contracturas, lo que también sucede gracias a la fuerte circulación sanguínea.
El tercer aspecto benéfico es de línea estética, pues las bajas temperaturas son excelentes para reafirmar y tonificar la piel, de modo que la crioterapia contribuye a eliminar la celulitis y las várices. Además, ayuda al control y reducción de peso, ya que otra reacción natural del cuerpo ante el frío intenso es quemar calorías para mantenerse templado por dentro: en cada sesión de tres minutos se consumen entre 500 y 850 calorías.
Y finalmente, aunque no menos importante, está el fortalecimiento del sistema inmune, y con esto la reducción del estrés y depresión. La segregación de las hormonas antes mencionadas provoca que las personas en estado depresivo salgan más rápido sin necesidad de medicamento, y aquellas con mucha tensión, se relajen.
Diagnóstico médico
La cabina criogénica no es una novedad en términos estrictos, ya que se utiliza en países europeos y en Japón desde hace alrededor de 30 años. Sin embargo, en México acaba de ser lanzada por la empresa Cryo-Body –con base en Guadalajara–, después de un periodo de investigación de dos años.
Debido a la necesidad de contar con un análisis clínico de las personas interesadas en la crioterpaia, médicos certificados operan las cabinas, a las que la empresa denominó Chill Out.
Actualmente existen dos cabinas en funcionamiento en Guadalajara, y dos por inaugurarse a finales de este mes. Próximamente también, la empresa expandirá sus horizontes hacia Cancún, Tijuana y Monterrey.
El costo de la sesión oscila entre los 700 y mil 200 pesos, según el número de sesiones recomendadas por el médico.
Toma nota
Puntos de ubicación
Showroom en Torre Punto Sao Paulo, Av. Américas 1545, piso 23. Teléfono: 8000-0400.
Shifra Spa, Andares, junto a Liverpool, segundo piso.
Clínica de rehabilitación Reangel, Lacandones 476 (por inaugurarse).
Clínica Salutaris, Av. Terranova 680 (próxima apertura).
Más información en www.cryobody.com