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Piel, salud y belleza
La protección contra los rayos ultravioleta es fundamental para mantener la piel sana y llena de vida
GUADALAJARA, JALISCO (14/MAY/2010).-La piel es el órgano más grande del cuerpo. En ella tenemos una serie de censores, células, glándulas, y terminales nerviosas, que la convierten a su vez en un órgano protector.
En cualquier época del año es necesario poner mucha atención para protegerla de los rayos solares, pero sí, especialmente ahora cuando éstos son más intensos. No importa si sales de vacaciones a la playa o vas a estar en la ciudad realizando tus actividades cotidianas, proteger tu piel debe formar parte de tu rutina diaria.
Hoy en día, la mayoría de los maquillajes, polvos compactos y labiales cuentan con un filtro protector, sin embargo las elevadas temperaturas que se viven en la ciudad y gran parte del país en esta temporada, incrementan los riesgos para la salud a través de golpes de calor, insolación y lesiones dérmicas.
Seguir los cuidados básicos te ayudará a mantenerla sana, fuerte y resistente al sol, smog y otros contaminantes.
Cuidados básicos
Para que tu piel se encuentre sana, y no sólo desde el punto de vista estético, debes contemplar los cuidados básicos como parte de tu rutina.
• Toma líquidos en abundancia para enfriar tu cuerpo y reponer los líquidos corporales que se pierden por el calor. Evita las bebidas alcohólicas, con cafeína o con mucha azúcar.
• Aplica protector solar con nivel de protección 15 o más alto, varios minutos antes de salir.
• Limita el tiempo que estás expuesto directamente al sol o el calor. Si tu trabajo requiere que estés algunas horas en la calle, procura que sea temprano por la mañana o de noche cuando está más fresco.
• Aliméntate de manera sana y balanceada.
• Todos los días limpia tu piel, cara, cuello y zona del escote con una crema limpiadora, el resto con jabón neutro.
• Usa lentes de sol, también tus ojos necesitan estar protegidos.
• Si sufres de acné, no presiones los granitos. No lesiones tu piel.
• Si alguien en tu familia tiene enfermedades hereditarias, consulta con un médico para saber si tú requieres algún cuidado especial para la piel.
Rayos solares
Los rayos ultravioleta son una forma de energía, como la luz y el calor que viaja desde el sol hasta la superficie de la tierra y son invisibles.
Conforme la piel es expuesta al sol, unas células en la epidermis llamadas meloncitos producen melanina, un pigmento protector que absorbe los rayos UV. Sin embargo la melanina sólo protege a la piel de la radiación UV después de que el daño está ocasionado.
Los rayos UV afectan a la piel de tres maneras diferentes; pueden mutar el ADN de las células o suprimir su inmunidad causando enfermedades e infecciones. Las células dañadas podrían reproducirse y derivar en cáncer en la piel.
Los rayos UVA representan el 95% de la radiación solar que llega a la superficie de la tierra y éstos pueden penetrar en las capas profundas de la piel, además juegan un rol significante en el envejecimiento de la misma y, en mayor intensidad pueden provocar quemaduras que derivan en graves lesiones. Estos rayos están presentes durante todo el año, en el día, incluso en los días nublados o lluviosos.
Estar alejado del sol es la mejor manera de evitar el daño de los rayos ultravioleta (UV); sin embargo, cuando esto no es posible, el uso libre y constante de protector solar puede ayudar a reducir la probabilidad de padecer cáncer y el envejecimiento prematuro. Los protectores proveen protección de amplio espectro contra rayos UVA y UVB y los hay en una variedad de texturas y factores ideales para adaptarse a los diversos tipos de piel y sus necesidades específicas, así como para los diversos estilos de vida.
Productos estrella
Actualmente, en el mercado existen marcas de belleza y cuidados de la piel que, han determinado crear productos con el fin específico de proteger contra los rayos solares, conócelos y elige el que más te guste, pero lo más importante úsalo siempre, no importa la época ni el lugar en que te encuentres. Aunque no lo notes, tu piel podría ya estar sufriendo los estragos de la exposición solar, comienza a cuidarla para que siempre luzca bella y radiante.
-Kiehl’s toma la protección solar muy seriamente, por eso ofrece su línea especializada, específicamente diseñada para actuar incluso bajo las condiciones más severas, asegurando que toda la familia pueda disfrutar del sol de una manera segura.
-Con Sun sensitive, Sun multi protección y Sun after, Biotherm garantiza el cuidado de las pieles sensibles, sus fórmulas contienen agentes hidratantes y fragancias frescas que se funden suavemente en la piel para cuidarla antes y después de la exposición solar.
-Golden Beauty de Helena Rubinstein conquista con exquisitas texturas que brindan una gama de sensaciones que retienen la luminosidad de la piel mientras la llenan de confort, o bien, la hacen sentir fresca y revitalizada.
- SÔleil DNA Guard de Lancome cuenta con protectores sumamente resistentes al agua. Creados para reforzar el sistema de autodefensa celular, lo que preserva la belleza de la piel y previene la aparición de arrugas.
EL DATO
De acuerdo con cifras emitidas por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en los últimos 10 años han aumentado en un 25 por ciento las consultas por daño en la piel y el cáncer cutáneo se elevó 13 por ciento.
En cualquier época del año es necesario poner mucha atención para protegerla de los rayos solares, pero sí, especialmente ahora cuando éstos son más intensos. No importa si sales de vacaciones a la playa o vas a estar en la ciudad realizando tus actividades cotidianas, proteger tu piel debe formar parte de tu rutina diaria.
Hoy en día, la mayoría de los maquillajes, polvos compactos y labiales cuentan con un filtro protector, sin embargo las elevadas temperaturas que se viven en la ciudad y gran parte del país en esta temporada, incrementan los riesgos para la salud a través de golpes de calor, insolación y lesiones dérmicas.
Seguir los cuidados básicos te ayudará a mantenerla sana, fuerte y resistente al sol, smog y otros contaminantes.
Cuidados básicos
Para que tu piel se encuentre sana, y no sólo desde el punto de vista estético, debes contemplar los cuidados básicos como parte de tu rutina.
• Toma líquidos en abundancia para enfriar tu cuerpo y reponer los líquidos corporales que se pierden por el calor. Evita las bebidas alcohólicas, con cafeína o con mucha azúcar.
• Aplica protector solar con nivel de protección 15 o más alto, varios minutos antes de salir.
• Limita el tiempo que estás expuesto directamente al sol o el calor. Si tu trabajo requiere que estés algunas horas en la calle, procura que sea temprano por la mañana o de noche cuando está más fresco.
• Aliméntate de manera sana y balanceada.
• Todos los días limpia tu piel, cara, cuello y zona del escote con una crema limpiadora, el resto con jabón neutro.
• Usa lentes de sol, también tus ojos necesitan estar protegidos.
• Si sufres de acné, no presiones los granitos. No lesiones tu piel.
• Si alguien en tu familia tiene enfermedades hereditarias, consulta con un médico para saber si tú requieres algún cuidado especial para la piel.
Rayos solares
Los rayos ultravioleta son una forma de energía, como la luz y el calor que viaja desde el sol hasta la superficie de la tierra y son invisibles.
Conforme la piel es expuesta al sol, unas células en la epidermis llamadas meloncitos producen melanina, un pigmento protector que absorbe los rayos UV. Sin embargo la melanina sólo protege a la piel de la radiación UV después de que el daño está ocasionado.
Los rayos UV afectan a la piel de tres maneras diferentes; pueden mutar el ADN de las células o suprimir su inmunidad causando enfermedades e infecciones. Las células dañadas podrían reproducirse y derivar en cáncer en la piel.
Los rayos UVA representan el 95% de la radiación solar que llega a la superficie de la tierra y éstos pueden penetrar en las capas profundas de la piel, además juegan un rol significante en el envejecimiento de la misma y, en mayor intensidad pueden provocar quemaduras que derivan en graves lesiones. Estos rayos están presentes durante todo el año, en el día, incluso en los días nublados o lluviosos.
Estar alejado del sol es la mejor manera de evitar el daño de los rayos ultravioleta (UV); sin embargo, cuando esto no es posible, el uso libre y constante de protector solar puede ayudar a reducir la probabilidad de padecer cáncer y el envejecimiento prematuro. Los protectores proveen protección de amplio espectro contra rayos UVA y UVB y los hay en una variedad de texturas y factores ideales para adaptarse a los diversos tipos de piel y sus necesidades específicas, así como para los diversos estilos de vida.
Productos estrella
Actualmente, en el mercado existen marcas de belleza y cuidados de la piel que, han determinado crear productos con el fin específico de proteger contra los rayos solares, conócelos y elige el que más te guste, pero lo más importante úsalo siempre, no importa la época ni el lugar en que te encuentres. Aunque no lo notes, tu piel podría ya estar sufriendo los estragos de la exposición solar, comienza a cuidarla para que siempre luzca bella y radiante.
-Kiehl’s toma la protección solar muy seriamente, por eso ofrece su línea especializada, específicamente diseñada para actuar incluso bajo las condiciones más severas, asegurando que toda la familia pueda disfrutar del sol de una manera segura.
-Con Sun sensitive, Sun multi protección y Sun after, Biotherm garantiza el cuidado de las pieles sensibles, sus fórmulas contienen agentes hidratantes y fragancias frescas que se funden suavemente en la piel para cuidarla antes y después de la exposición solar.
-Golden Beauty de Helena Rubinstein conquista con exquisitas texturas que brindan una gama de sensaciones que retienen la luminosidad de la piel mientras la llenan de confort, o bien, la hacen sentir fresca y revitalizada.
- SÔleil DNA Guard de Lancome cuenta con protectores sumamente resistentes al agua. Creados para reforzar el sistema de autodefensa celular, lo que preserva la belleza de la piel y previene la aparición de arrugas.
EL DATO
De acuerdo con cifras emitidas por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en los últimos 10 años han aumentado en un 25 por ciento las consultas por daño en la piel y el cáncer cutáneo se elevó 13 por ciento.