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Belleza y salud
Obtener un rostro perfecto es un reto difícil de obtener, sin embargo, hay varios trucos muy sencillos que pueden ayudar a lograr dicho objetivo, además de las cremas.
TONIFICA TU ROSTRO Y DALE VIDA
Obtener un rostro perfecto es un reto difícil de obtener, sin embargo, hay varios trucos muy sencillos que pueden ayudar a lograr dicho objetivo, además de las cremas.
Pon en práctica estos sencillos ejercicios que te ayudarán a trabajar los músculos del rostro, para mantener la piel en forma y asegurar una óptima circulación.
• Frente Suave: Apoya las palmas en la frente y mueve las cejas hacia arriba, movimiento contrarío a la postura de las manos.
• Mirada Perfecta: Apoya los dedos índice y medio sobre la zona de las patas de gallo y presiona hacia fuera levemente. Luego abre y cierra los ojos.
• Boca Seductora: Para prevenir las arrugas coloca los dedos índices en los extremos de la boca y empuja los labios hacia afuera mientras los frunces.
• Mejillas Firmes: Coloca tus dedos índices en los extremos de los ojos y presiona las mejillas con los pulgares. Después sonríe con la resistencia.
LA ELEGANCIA TAMBIÉN SE PERCIBE CON EL OLFATO
Dior Homme es una fragancia amaderada y nocturna, que ofrece la audacia y la distinción, desde su faceta más elegante a su faceta más chic deportiva.
Dior Homme Intense es la tercera y la más atrevida fragancia de la trilogía Dior Homme. Eau de Parfum de noche es una edición limitada, intensa, elegante y sensual para los hombres que se atreven a coquetear con el olor.
Las distinguidas notas de iris, suntuosamente realzadas con ligeros acordes de hibisco, se combinan con el vetiver y cedro de Virginia para crear una armonía masculina y sofisticada. A diferencia de la original, presenta una fase más floral y una intensidad aromática mayor. Después de unas horas, la fragancia emana un suave tono de vainilla, transformando a la esencia en una mágica poción para seducir.
Se puede encontrar en presentaciones de agua de perfume intensa, agua de tocador, colonia, spray de viaje, gel hidratante para después del afeitado, loción para después del afeitado, gel de ducha perfumado y desodorante perfumado, sin duda, un excelente aroma para conquistar.
YOGA-NIDRA: LA RELAJACIÓN CONSCIENTE
Se le conoce como “sueño consciente” o “sueño psíquico” y dentro del yoga es una de las prácticas que apela de manera más directa y contundente a la relajación.
Yoga-nidra no es otra cosa que una técnica a través de la cual aprendemos a relajarnos de forma consciente hasta llegar a un estado parecido al sueño, guiándonos directo a la relajación física, mental y espiritual. Con la práctica, se dice que con esta técnica —por medio de la meditación y la relajación— se llega justo a esa frontera que separa el sueño del estado consciente. Aplicarla en la vida personal tiene bastantes beneficios, pues esta técnica de relajación reduce notablemente la ansiedad y la tensión, sobre todo para quienes padecen síntomas del estrés como dolores de cabeza, sudoración, palpitaciones, entre otros.
Además, al llegar al estado “nidra”, se dice que la mente se vuelve más receptiva, por lo que la práctica de este tipo de yoga también es ideal para estimular la creatividad, la memoria y el conocimiento que tenemos de nosotros mismos.
Obtener un rostro perfecto es un reto difícil de obtener, sin embargo, hay varios trucos muy sencillos que pueden ayudar a lograr dicho objetivo, además de las cremas.
Pon en práctica estos sencillos ejercicios que te ayudarán a trabajar los músculos del rostro, para mantener la piel en forma y asegurar una óptima circulación.
• Frente Suave: Apoya las palmas en la frente y mueve las cejas hacia arriba, movimiento contrarío a la postura de las manos.
• Mirada Perfecta: Apoya los dedos índice y medio sobre la zona de las patas de gallo y presiona hacia fuera levemente. Luego abre y cierra los ojos.
• Boca Seductora: Para prevenir las arrugas coloca los dedos índices en los extremos de la boca y empuja los labios hacia afuera mientras los frunces.
• Mejillas Firmes: Coloca tus dedos índices en los extremos de los ojos y presiona las mejillas con los pulgares. Después sonríe con la resistencia.
LA ELEGANCIA TAMBIÉN SE PERCIBE CON EL OLFATO
Dior Homme es una fragancia amaderada y nocturna, que ofrece la audacia y la distinción, desde su faceta más elegante a su faceta más chic deportiva.
Dior Homme Intense es la tercera y la más atrevida fragancia de la trilogía Dior Homme. Eau de Parfum de noche es una edición limitada, intensa, elegante y sensual para los hombres que se atreven a coquetear con el olor.
Las distinguidas notas de iris, suntuosamente realzadas con ligeros acordes de hibisco, se combinan con el vetiver y cedro de Virginia para crear una armonía masculina y sofisticada. A diferencia de la original, presenta una fase más floral y una intensidad aromática mayor. Después de unas horas, la fragancia emana un suave tono de vainilla, transformando a la esencia en una mágica poción para seducir.
Se puede encontrar en presentaciones de agua de perfume intensa, agua de tocador, colonia, spray de viaje, gel hidratante para después del afeitado, loción para después del afeitado, gel de ducha perfumado y desodorante perfumado, sin duda, un excelente aroma para conquistar.
YOGA-NIDRA: LA RELAJACIÓN CONSCIENTE
Se le conoce como “sueño consciente” o “sueño psíquico” y dentro del yoga es una de las prácticas que apela de manera más directa y contundente a la relajación.
Yoga-nidra no es otra cosa que una técnica a través de la cual aprendemos a relajarnos de forma consciente hasta llegar a un estado parecido al sueño, guiándonos directo a la relajación física, mental y espiritual. Con la práctica, se dice que con esta técnica —por medio de la meditación y la relajación— se llega justo a esa frontera que separa el sueño del estado consciente. Aplicarla en la vida personal tiene bastantes beneficios, pues esta técnica de relajación reduce notablemente la ansiedad y la tensión, sobre todo para quienes padecen síntomas del estrés como dolores de cabeza, sudoración, palpitaciones, entre otros.
Además, al llegar al estado “nidra”, se dice que la mente se vuelve más receptiva, por lo que la práctica de este tipo de yoga también es ideal para estimular la creatividad, la memoria y el conocimiento que tenemos de nosotros mismos.