Suplementos
Belleza
El verano inició y los atuendos ligeros lucen por donde quiera, por lo que a toda mujer preocupa los brazos, pues además de tersos y de buen color es muy importante que estén tonificados
Brazos lindos y fuertes
El verano inició y los atuendos ligeros lucen por donde quiera, por lo que a toda mujer preocupa los brazos, pues además de tersos y de buen color es muy importante que estén tonificados.
Los problemas estéticos más comunes es que prevalecen la deshidratación de la piel así como la flacidez.
Para combatir lo anterior, aquí algunos consejos:
Máxima Suavidad
• Usa una buena crema hidratante y reafirmante.
• Frota los brazos y codos a diario con un guante de crin para eliminar impurezas e incluso granitos para que los productos que se apliquen después, penetren con facilidad.
En Forma
• La zona del tríceps es la primera que pierde firmeza. Hacer ejercicios diarios con pesas o alguna carga pequeña creará una rutina de fortalecimiento muscular que ayudará a dar forma a los hombros y los brazos.
• Otro tip para desalojar la tensión del cuerpo y fortalecer los brazos en la oficina es:
1. Sentarse relajada. Poner las manos frente al escritorio con la espalda recta y sin tensión.
2. Estirar las manos. Sujetar el borde del escritorio, estirar los brazos manteniendo dobladas las rodillas.
3. Empujarse con fuerza. Aventarse hacia atrás sin soltar el escritorio y estira los pies; luego jalarse al frente y doblar las rodillas (repetir 20 veces).
Ojos Rojos
Hay que tener cuidado con los ojos enrojecidos o irritados, no siempre son una simple irritación debido a factores contaminantes del medio ambiente, éstos pueden ser el factor desencadenante de una grave enfermedad que a la larga puede dejar sin visión.
Por esta razón, si con los métodos y tratamientos convencionales no se solucionan esas molestias es mejor acudir a un profesional en oftalmología.
Una de las causas que motivan los ojos rojos es la falta de horas de sueño y la contaminación. Hay que recordar que es importante dar calidad a los ojos y eso se lo da el descanso y una buena alimentación.
Entre las causas que irritan los ojos se encuentran:
• La contaminación en la actualidad es mucha, por lo que los motociclistas deben usar los cascos integrales, es decir, con la visera cerrada para dar más seguridad al factor protección contra el anhídrido carbónico expedido por los autos.
• El problema con las pantallas de la computadora, el celular o las tablets residen en que al tener la vista fija, se parpadea menos y los ojos se resecan, efecto que está acompañado con molestias en las cervicales por situarse de forma incorrecta frente a ellas. Lo ideal es que estén separadas a la distancia del largo de nuestro brazo y situadas más bajas respecto al plano horizontal que marcan los ojos.
• Sobre el aire acondicionado el problema se agrava, cuando se abusa de su uso y se pasan largas horas en un recinto cerrado, expuestos a un grado de humedad bajo.
Si la persona ya tiene un déficit de lágrima, tendrán más disposición a desarrollar las molestias. La lágrima es como el aceite en una máquina, sirve para lubricar, ayuda a mantener húmeda la superficie ocular y a que el párpado se deslice suavemente sobre ella.
Si no hay lágrima, la superficie se reseca y el párpado va “rascando” la córnea, provocando un microtraumatismo que causa molestias que se caracterizan por esa sensación de arenilla, pesadez de párpados y visión borrosa, que obliga a frotarse los ojos para volver a ver bien y que se acompaña de “ojo rojo”, el cuadro típico de irritación ocular.
Cuida tu piel mientras te rasuras
Con este tónico facial masculino, de la marca Clinique, se obtendrá una piel más tersa luego del rasurado. Scruffing Lotion controla la secreción de grasa, evita los puntos negros y mejora la textura de la piel, además de tener propiedades antisépticas, gracias a las cuales se evitan infecciones provocadas por posibles cortes durante el afeitado.
Scruffing Lotion retira las células muertas de la superficie de la piel, facilita el afeitado y refina la textura de la piel.
Scruffing Lotion de 200 ml. está disponible a un precio aproximado de $245 a la venta en Liverpool.
El verano inició y los atuendos ligeros lucen por donde quiera, por lo que a toda mujer preocupa los brazos, pues además de tersos y de buen color es muy importante que estén tonificados.
Los problemas estéticos más comunes es que prevalecen la deshidratación de la piel así como la flacidez.
Para combatir lo anterior, aquí algunos consejos:
Máxima Suavidad
• Usa una buena crema hidratante y reafirmante.
• Frota los brazos y codos a diario con un guante de crin para eliminar impurezas e incluso granitos para que los productos que se apliquen después, penetren con facilidad.
En Forma
• La zona del tríceps es la primera que pierde firmeza. Hacer ejercicios diarios con pesas o alguna carga pequeña creará una rutina de fortalecimiento muscular que ayudará a dar forma a los hombros y los brazos.
• Otro tip para desalojar la tensión del cuerpo y fortalecer los brazos en la oficina es:
1. Sentarse relajada. Poner las manos frente al escritorio con la espalda recta y sin tensión.
2. Estirar las manos. Sujetar el borde del escritorio, estirar los brazos manteniendo dobladas las rodillas.
3. Empujarse con fuerza. Aventarse hacia atrás sin soltar el escritorio y estira los pies; luego jalarse al frente y doblar las rodillas (repetir 20 veces).
Ojos Rojos
Hay que tener cuidado con los ojos enrojecidos o irritados, no siempre son una simple irritación debido a factores contaminantes del medio ambiente, éstos pueden ser el factor desencadenante de una grave enfermedad que a la larga puede dejar sin visión.
Por esta razón, si con los métodos y tratamientos convencionales no se solucionan esas molestias es mejor acudir a un profesional en oftalmología.
Una de las causas que motivan los ojos rojos es la falta de horas de sueño y la contaminación. Hay que recordar que es importante dar calidad a los ojos y eso se lo da el descanso y una buena alimentación.
Entre las causas que irritan los ojos se encuentran:
• La contaminación en la actualidad es mucha, por lo que los motociclistas deben usar los cascos integrales, es decir, con la visera cerrada para dar más seguridad al factor protección contra el anhídrido carbónico expedido por los autos.
• El problema con las pantallas de la computadora, el celular o las tablets residen en que al tener la vista fija, se parpadea menos y los ojos se resecan, efecto que está acompañado con molestias en las cervicales por situarse de forma incorrecta frente a ellas. Lo ideal es que estén separadas a la distancia del largo de nuestro brazo y situadas más bajas respecto al plano horizontal que marcan los ojos.
• Sobre el aire acondicionado el problema se agrava, cuando se abusa de su uso y se pasan largas horas en un recinto cerrado, expuestos a un grado de humedad bajo.
Si la persona ya tiene un déficit de lágrima, tendrán más disposición a desarrollar las molestias. La lágrima es como el aceite en una máquina, sirve para lubricar, ayuda a mantener húmeda la superficie ocular y a que el párpado se deslice suavemente sobre ella.
Si no hay lágrima, la superficie se reseca y el párpado va “rascando” la córnea, provocando un microtraumatismo que causa molestias que se caracterizan por esa sensación de arenilla, pesadez de párpados y visión borrosa, que obliga a frotarse los ojos para volver a ver bien y que se acompaña de “ojo rojo”, el cuadro típico de irritación ocular.
Cuida tu piel mientras te rasuras
Con este tónico facial masculino, de la marca Clinique, se obtendrá una piel más tersa luego del rasurado. Scruffing Lotion controla la secreción de grasa, evita los puntos negros y mejora la textura de la piel, además de tener propiedades antisépticas, gracias a las cuales se evitan infecciones provocadas por posibles cortes durante el afeitado.
Scruffing Lotion retira las células muertas de la superficie de la piel, facilita el afeitado y refina la textura de la piel.
Scruffing Lotion de 200 ml. está disponible a un precio aproximado de $245 a la venta en Liverpool.