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Burberry The Beat for woman es una nueva fragancia sexy, femenina, energética y vibrante.

Dulce y femenina

Burberry The Beat for woman es una nueva fragancia sexy, femenina, energética y vibrante. Un conjunto de contrastes inesperados que expresan la personalidad única de la mujer Burberry. Un aroma único y sensual lleno de energía, con un sutil toque de maderas envueltas por el elegante velo de la flor de iris y la inesperada asociación del té de Ceilán, dando como resultado una fragancia muy sexy.
En sus notas aromáticas principales incluye los toques de bergamota, cardamomo, pimienta rosa, mandarina, cedro, vetiver y almizcle blanco.
La fragancia Burberry The Beat for woman es algo que toda mujer debe tener. Tiene la inspiración y el espíritu de lo juvenil, es femenino, fresco y tiene un sentido de misterio.


La chía, chiquita pero efectiva

La chía también conocida como Salvia Hispánica, es un cultivo originario de México y América Central, que hasta hoy en día forma parte de la alimentación diaria.
Las semillas de la chía son una fuente rica en vitaminas, omega 3, fibra, antioxidantes, hierro, calcio, vitamina A, B1 y zinc.
La semilla es rica en ácidos grasos insaturados: importantes para la respiración de órganos vitales, hacen más fácil que el oxígeno sea transportado por el sistema sanguíneo a las células, tejidos y órganos. Ellos ayudan a mantener la lubricación de las células y combinadas con la proteína y el colesterol forman las membranas vivas que mantienen a las células juntas.
Por su alto contenido nutricional,  es útil en el tratamiento de afecciones pulmonares y cardiovasculares, anemia, arteriosclerosis, artritis, asma, celiaquía, colesterol alto, depresión, debilidad, déficit de atención, diabetes, enfermedades degenerativas y del sistema nervioso, estreñimiento, estrés, lesiones por eczemas, soriasis, obesidad, problemas gastrointestinales y debilidad del sistema inmunológico.
Sus múltiples beneficios:
• Los ácidos omega 3 y omega 6 de la chía ayudan a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos.
• Su fibra ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre.
• Posee flavonoides, lo que ayuda a reforzar el sistema inmunológico y evitar infecciones o controlar las ya existentes.
• Su fibra soluble alivia el estreñimiento y mejora notablemente la digestión.
• Su gran cantidad de antioxidantes previenen los efectos prematuros del envejecimiento.
• Beneficia al sistema nervioso central, protegiéndolo de enfermedades degenerativas.
Mayor información en la página www.metztli.net


Estómago inflamado, cambia tus hábitos

Una buena alimentación es clave para hacer frente a la sensación de hinchazón abdominal en cualquier época del año. En este sentido, los expertos recomiendan una serie de hábitos sencillos y fáciles de aplicar.
 • Come a la misma hora todos los días.
• Trata de comer lentamente y no hablar en exceso durante las comidas para evitar tragar demasiado aire. Procura tampoco beber con popote.
• Incorpora a tu dieta alimentos que ayuden a reducir la sensación de hinchazón abdominal como yogurth con bifidus, cereales integrales, fruta y verduras frescas.
• Consume alimentos al vapor, plancha, horno, wok que se digieren mejor que los fritos, grasas, salsas y picantes.
• Evita las especias o los picantes.
• Mantente bien hidratado.
• Realiza actividad física de forma cotidiana.

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