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O2 Relax es un tratamiento que libera moléculas de oxígeno puro en la piel que aportan energía a las células y permiten eliminar las toxinas almacenadas en los poros...
Aire puro para la piel
O2 Relax es un tratamiento de la firma Natura Bissé indicado para todo tipo de pieles y resulta especialmente beneficioso para aquellas personas que tienen la piel apagada, deshidratada o que les falta tono y vitalidad, por lo que es ideal para viajeros frecuentes, fumadores o que viven en un entorno contaminado.
Este tratamiento libera moléculas de oxígeno puro en la piel que aportan energía a las células y permiten eliminar las toxinas almacenadas en los poros para alcanzar un estado de pureza y relajamiento. Pide una cita con los expertos de Natura Bissé y disfruta esta máxima experiencia. De venta en El Palacio de Hierro.
Glúteos, cambia su apariencia con ejercicio
Los glúteos, al igual que el abdomen y las piernas, forman parte de las zonas problemáticas del cuerpo femenino, debido a la elasticidad de los tejidos y a la peculiar estructura de las células adiposas. Ambas características favorecen la acumulación de grasa y agua en la zona. De ahí los grumos y el efecto de piel de naranja.
Cuando dichos músculos se utilizan poco, se relajan con facilidad y dejan que las grasas se instalen sin problema, por lo que se recomienda es realizar estos sencillos consejos para tener unos glúteos de concurso.
• Corrige tu caminado: A la hora de caminar pon la fuerza en las piernas y estira las zancadas.
• Subir escaleras: Sube los peldaños de dos en dos. La primera vez despacio y la segunda más rápido, impulsándote con las piernas.
• Aprieta los glúteos: Mientras cocinas, en el transporte público, en la ducha y cualquier otra actividad, contráelos siempre que puedas, al mismo tiempo que te mantienes erguida y sin tambalearte.
Los deportes más recomendados para hacer glúteo son:
• Caminar: No sólo quemarás grasa, sino que además tonificarás los glúteos. No vale la pena ir rápido, es mucho mejor andar un buen rato (por lo menos 30-45 minutos) y hacerlo de forma regular.
•Aquagym: Es la mejor opción. Con esta práctica generarás músculo, moldearás los glúteos y los drenarás.
• Natación: Requiere la participación intensa de todos los músculos de los glúteos. Si utilizas aletas, mucho mejor.
• Bailar: Salsa, rock, bailes africanos y otros. Cuando las piernas trabajan, los glúteos también lo hacen.
• Steps y bicicleta elíptica: Sigue el mismo principio que subir escaleras, pero con música y un profesor.
Realízalos por lo menos tres veces por semana.
Primavera en rosa
La primavera se hace presente, el calor ha provocado que se deje en casa los abrigos y las chamarras, obligando a sacar los atuendos de la temporada que comienza, entre los que resplandece la paleta de colores.
La firma cosmética Clarins, en su maquillaje primavera-verano 2011, ofrece su colección Neo Pastels, que destila romanticismo y está protagonizada por tonos pastel como el rosa pálido, marrón suave, beige o lila, tonos muy naturales.
Queda claro que el rosa, en todas sus variantes, va a ser el color estrella de la primavera. La colección de Clarins destaca por su discreción, tonos muy suaves en rostro y labios que sólo se acentúan ocasionalmente en la mirada.
O2 Relax es un tratamiento de la firma Natura Bissé indicado para todo tipo de pieles y resulta especialmente beneficioso para aquellas personas que tienen la piel apagada, deshidratada o que les falta tono y vitalidad, por lo que es ideal para viajeros frecuentes, fumadores o que viven en un entorno contaminado.
Este tratamiento libera moléculas de oxígeno puro en la piel que aportan energía a las células y permiten eliminar las toxinas almacenadas en los poros para alcanzar un estado de pureza y relajamiento. Pide una cita con los expertos de Natura Bissé y disfruta esta máxima experiencia. De venta en El Palacio de Hierro.
Glúteos, cambia su apariencia con ejercicio
Los glúteos, al igual que el abdomen y las piernas, forman parte de las zonas problemáticas del cuerpo femenino, debido a la elasticidad de los tejidos y a la peculiar estructura de las células adiposas. Ambas características favorecen la acumulación de grasa y agua en la zona. De ahí los grumos y el efecto de piel de naranja.
Cuando dichos músculos se utilizan poco, se relajan con facilidad y dejan que las grasas se instalen sin problema, por lo que se recomienda es realizar estos sencillos consejos para tener unos glúteos de concurso.
• Corrige tu caminado: A la hora de caminar pon la fuerza en las piernas y estira las zancadas.
• Subir escaleras: Sube los peldaños de dos en dos. La primera vez despacio y la segunda más rápido, impulsándote con las piernas.
• Aprieta los glúteos: Mientras cocinas, en el transporte público, en la ducha y cualquier otra actividad, contráelos siempre que puedas, al mismo tiempo que te mantienes erguida y sin tambalearte.
Los deportes más recomendados para hacer glúteo son:
• Caminar: No sólo quemarás grasa, sino que además tonificarás los glúteos. No vale la pena ir rápido, es mucho mejor andar un buen rato (por lo menos 30-45 minutos) y hacerlo de forma regular.
•Aquagym: Es la mejor opción. Con esta práctica generarás músculo, moldearás los glúteos y los drenarás.
• Natación: Requiere la participación intensa de todos los músculos de los glúteos. Si utilizas aletas, mucho mejor.
• Bailar: Salsa, rock, bailes africanos y otros. Cuando las piernas trabajan, los glúteos también lo hacen.
• Steps y bicicleta elíptica: Sigue el mismo principio que subir escaleras, pero con música y un profesor.
Realízalos por lo menos tres veces por semana.
Primavera en rosa
La primavera se hace presente, el calor ha provocado que se deje en casa los abrigos y las chamarras, obligando a sacar los atuendos de la temporada que comienza, entre los que resplandece la paleta de colores.
La firma cosmética Clarins, en su maquillaje primavera-verano 2011, ofrece su colección Neo Pastels, que destila romanticismo y está protagonizada por tonos pastel como el rosa pálido, marrón suave, beige o lila, tonos muy naturales.
Queda claro que el rosa, en todas sus variantes, va a ser el color estrella de la primavera. La colección de Clarins destaca por su discreción, tonos muy suaves en rostro y labios que sólo se acentúan ocasionalmente en la mirada.