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Armonía en tu piel • De turismo y algo más
En la menopausia se requiere enfrentar el miedo a tomar hormonas de reemplazo.
ARMONÍA EN TU PIEL
Dra. Carmen Covarrubias
carmencog@yahoo.com.mx • 36 11 07 88
Sin miedo a tomar hormonas para la menopausia
El miedo es un sentimiento de gran inquietud suscitado por un peligro real o imaginario. En un tratamiento médico es normal que en ocasiones se sienta miedo de tomar medicamentos, y sobre todo cuando se trata de tomar hormonas para tratar la menopausia, por los efectos secundarios que se puedan presentar. El miedo es un sentimiento muy humano, pero paraliza y no permite avanzar.
En la menopausia se requiere enfrentar el miedo a tomar hormonas de reemplazo. Con un tratamiento personalizado, y siempre recetado por un médico, de preferencia ginecólogo o endrocrinólogo, valorando siempre el riesgo y el beneficio. En terapia hormonal, el beneficio debe ser mayor que el riesgo.
El principal miedo que se tiene al tomar hormonas de reemplazo es adquirir algún tipo de cáncer sea mamario, ovárico o cervicouterino. La realidad de las investigaciones que se tienen en relación con el cáncer y hormonas es que las éstas no causan el cáncer de manera general a todas las mujeres que las toman o que ya las han tomado. Se puede relacionar el cáncer a la toma de hormonas cuando se tienen antecedentes familiares de cáncer; también cuando una mujer presenta alguna lesión pre-maligna o sospechosa de cáncer en mamas, ovarios o en el útero. En estos casos no se debe de dar terapia hormonal, pues en potencia se puede desencadenar un cáncer.
Para una terapia de reemplazo hormonal sin miedo en la menopausia, se requiere de seguir un protocolo, primero, valorar la necesidad de la terapia hormonal; segundo, investigar los antecedentes familiares en relación con el cáncer; y tercero, auxiliarse de estudios de laboratorio como perfil ovárico y determinación en sangre de antígenos anti-cáncer de mama o de ovarios. Estudios de imagen como la mamografía, resonancia magnética de mamas, ecos de mama, ovarios y útero; y por último, el papanicolaou cervicovaginal.
En conclusión, no es malo tomar hormonas de reemplazo para la menopausia. Lo malo es no personalizar cada caso, no hacer estudios previos, no tomar en cuenta los antecedentes familiares y sobretodo automedicarse.
DE TURISMO Y ALGO MÁS
Teresa Macías
Coordinadora de Comunicación Social de la Secretaría de Turismo de Jalisco
Salgamos de la rutina y escapémonos en Nochebuena
Casi siempre, estamos acostumbrados a pasar Nochebuena en casa, con la familia, con una rica cena de pavo, bacalao y una deliciosa ensalada de manzana. Qué les pareciera si este año, nos vamos de vacaciones con toda la familia y pasamos una Nochebuena muy original. Qué tal, una noche cálida en una linda cabaña de Mazamitla, con una rica cena y la compañía de familiares, algunos juegos, canciones y hasta concursos. Una noche por la plaza principal de Tapalpa, llegar a un hotel como Rancho San Bernardo, la Casa de Maty, una cabalgata en familia visitando las “piedrotas”, jugar golf, pasar un domingo divertido pescando, al que le gusten las motocicletas y la adrenalina, pasar un momento con amigos.
Cenar con la familia con la vista del Lago de Chapala, un buen vino y una canción de fondo. Qué tal, pasar la Nochebuena en la playa, Puerto Vallarta una excelente opción, Costalegre, o ¿por qué no? Disfrutar de un pueblo mágico como Tequila, dar un paseo por Mundo Cuervo, hospedarnos en Hotel Boutique “La Cofradía”, disfrutar del paseo nocturno en la fábrica de Tequila de la empresa con el mismo nombre u hospedarse en Los Abolengos, nuevo hotel en el centro de Tequila y amanecer con un rico desayuno en Fonda Cholula. Lagos de Moreno los esperan, una inolvidable noche en Hacienda Sepúlveda, recordando las antiguas haciendas con un excelente servicio de primera, y no se diga la comida típica del lugar, disfrutar del spa de la Hacienda y dar un paseo por los jardines.
Todo esto y mucho más, podemos hacer en una Nochebuena en Jalisco, porque el Estado ofrece miles de experiencias que vivir. Las ventajas, muchísimas, no salimos del Estado, no gastamos en salir al extranjero, conocemos a Jalisco, de su variedad gastronomía, de su gente y viviremos momentos inolvidables. ¿Por qué? Porque en Jalisco siguen ocurriendo grandes cosas, porque Jalisco sucede dentro de ti.
Dra. Carmen Covarrubias
carmencog@yahoo.com.mx • 36 11 07 88
Sin miedo a tomar hormonas para la menopausia
El miedo es un sentimiento de gran inquietud suscitado por un peligro real o imaginario. En un tratamiento médico es normal que en ocasiones se sienta miedo de tomar medicamentos, y sobre todo cuando se trata de tomar hormonas para tratar la menopausia, por los efectos secundarios que se puedan presentar. El miedo es un sentimiento muy humano, pero paraliza y no permite avanzar.
En la menopausia se requiere enfrentar el miedo a tomar hormonas de reemplazo. Con un tratamiento personalizado, y siempre recetado por un médico, de preferencia ginecólogo o endrocrinólogo, valorando siempre el riesgo y el beneficio. En terapia hormonal, el beneficio debe ser mayor que el riesgo.
El principal miedo que se tiene al tomar hormonas de reemplazo es adquirir algún tipo de cáncer sea mamario, ovárico o cervicouterino. La realidad de las investigaciones que se tienen en relación con el cáncer y hormonas es que las éstas no causan el cáncer de manera general a todas las mujeres que las toman o que ya las han tomado. Se puede relacionar el cáncer a la toma de hormonas cuando se tienen antecedentes familiares de cáncer; también cuando una mujer presenta alguna lesión pre-maligna o sospechosa de cáncer en mamas, ovarios o en el útero. En estos casos no se debe de dar terapia hormonal, pues en potencia se puede desencadenar un cáncer.
Para una terapia de reemplazo hormonal sin miedo en la menopausia, se requiere de seguir un protocolo, primero, valorar la necesidad de la terapia hormonal; segundo, investigar los antecedentes familiares en relación con el cáncer; y tercero, auxiliarse de estudios de laboratorio como perfil ovárico y determinación en sangre de antígenos anti-cáncer de mama o de ovarios. Estudios de imagen como la mamografía, resonancia magnética de mamas, ecos de mama, ovarios y útero; y por último, el papanicolaou cervicovaginal.
En conclusión, no es malo tomar hormonas de reemplazo para la menopausia. Lo malo es no personalizar cada caso, no hacer estudios previos, no tomar en cuenta los antecedentes familiares y sobretodo automedicarse.
DE TURISMO Y ALGO MÁS
Teresa Macías
Coordinadora de Comunicación Social de la Secretaría de Turismo de Jalisco
Salgamos de la rutina y escapémonos en Nochebuena
Casi siempre, estamos acostumbrados a pasar Nochebuena en casa, con la familia, con una rica cena de pavo, bacalao y una deliciosa ensalada de manzana. Qué les pareciera si este año, nos vamos de vacaciones con toda la familia y pasamos una Nochebuena muy original. Qué tal, una noche cálida en una linda cabaña de Mazamitla, con una rica cena y la compañía de familiares, algunos juegos, canciones y hasta concursos. Una noche por la plaza principal de Tapalpa, llegar a un hotel como Rancho San Bernardo, la Casa de Maty, una cabalgata en familia visitando las “piedrotas”, jugar golf, pasar un domingo divertido pescando, al que le gusten las motocicletas y la adrenalina, pasar un momento con amigos.
Cenar con la familia con la vista del Lago de Chapala, un buen vino y una canción de fondo. Qué tal, pasar la Nochebuena en la playa, Puerto Vallarta una excelente opción, Costalegre, o ¿por qué no? Disfrutar de un pueblo mágico como Tequila, dar un paseo por Mundo Cuervo, hospedarnos en Hotel Boutique “La Cofradía”, disfrutar del paseo nocturno en la fábrica de Tequila de la empresa con el mismo nombre u hospedarse en Los Abolengos, nuevo hotel en el centro de Tequila y amanecer con un rico desayuno en Fonda Cholula. Lagos de Moreno los esperan, una inolvidable noche en Hacienda Sepúlveda, recordando las antiguas haciendas con un excelente servicio de primera, y no se diga la comida típica del lugar, disfrutar del spa de la Hacienda y dar un paseo por los jardines.
Todo esto y mucho más, podemos hacer en una Nochebuena en Jalisco, porque el Estado ofrece miles de experiencias que vivir. Las ventajas, muchísimas, no salimos del Estado, no gastamos en salir al extranjero, conocemos a Jalisco, de su variedad gastronomía, de su gente y viviremos momentos inolvidables. ¿Por qué? Porque en Jalisco siguen ocurriendo grandes cosas, porque Jalisco sucede dentro de ti.