Jalisco
Tenga precaución con las enfermedades estomacales
De no ser atendidos correctamente, los padecimientos gastrointestinales pueden desembocar en deshidratación severa y otras complicaciones
GUADALAJARA, JALISCO.- El calor que se sintió esta última semana parece indicar que el frío quedó atrás, y con la llegada de la Primavera, volverán a subir las temperaturas. Su Salud le recomienda que tome sus precauciones para evitar que su familia sea víctima de las enfermedades estomacales, que aumentan en la época de calor.
Recuerde que las personas más susceptibles en cuanto a enfermedades son los menores de cinco años de edad y los mayores de 60, y no es la excepción con los padecimientos gastrointestinales, porque en caso de que sufran deshidratación, puede afectarlos más o ponerlos al borde de la muerte.
De acuerdo con reportes de las autoridades de Salud, las consultas por enfermedades estomacales aumentan hasta 25 por ciento. Además, la atención que brindan a pacientes menores de cinco años de edad ocupa uno de los primeros lugares en demanda.
Su Salud le presenta una serie de recomendaciones y de focos rojos para que usted esté alerta ante cualquier situación que se presente en su familia, y evite que las enfermedades estomacales afecten a sus seres queridos.
Al primer síntoma, acudir a consulta
Debemos recordar, sobre todo las madres de familia y amas de casa, que las enfermedades gastrointestinales se caracterizan por diarrea constante y vómitos. Al primer síntoma de algún integrante de su familia, acuda a que reciba atención médica especializada.
Cuando una persona no tiene una higiene personal adecuada, tuvo bajo peso al nacer, le faltan vacunas, sufre desnutrición, o no fue amamantada lo suficiente por su madre, está predispuesta a sufrir más fácilmente enfermedades del estómago. Si a esto le aumentamos el hecho de que muchas veces los afectados desconocen los síntomas y postergan la atención médica, la situación puede empeorarse.
Mucho ojo con lo que come
En esta temporada es importante que sea cuidadoso con los alimentos que ingiera: en casa, debe mantenerlos en refrigeración para retardar el proceso de descomposición de los mismos. Evite comer en puestos callejeros ya que desconoce el estado de los productos que le ofrecen.
Como ya explicamos, en esta época los alimentos inician su proceso de descomposición más rápido, por lo que debe extremar las precauciones: hay que consumirlos luego de prepararlos y si esto no es posible, consérvelos en refrigeración.
Siempre que vaya a comer frutas y verduras, debe lavarlas y desinfectarlas.
Lave sus manos o utilice gel
Si no tenemos la higiene adecuada, en nuestras manos podemos tener un foco de infección, porque al saludar a las personas, tocar monedas y billetes, al limpiarnos la nariz e incluso al ir al baño, se quedan depositadas un sinfín de bacterias.
Por esto se recomienda lavarse con frecuencia las manos, al hacerlo no olvide enjabonarlas y enjuagarlas perfectamente, sobre todo si trabaja en un negocio de comida o la prepara para su familia.
En caso de que vaya a comer y no pueda lavarse las manos, utilice gel antibacterial, en esta época es necesario acostumbrar traer uno siempre consigo para estos casos.
Cuando entre a un baño de uso público, como el del trabajo o en algún restaurante o establecimiento, abra las manijas de la puerta y cierre la llave del lavabo con el papel con el que se secó, pues las bacterias de otras personas quedan depositadas en estos objetos de uso común.
Afecciones en la piel
Principalmente en niños, a consecuencia del calor aparece el famoso salpullido, por el incremento de la sudoración. Evite traer a los pequeños muy abrigados en esta época.
En caso de que se presente este padecimiento en alguno de sus hijos, se recomienda uno o varios baños al día en las horas que más calor hace, con un jabón de avena.
El pie de atleta también resurge en esta temporada, y se genera por el aumento de la sudoración de los pies, situación que se complica con el uso del zapato tenis y de material sintético. Para tratar este problema mantenga sus pies con una adecuada ventilación y consulte a su médico.
Agua para consumo
El agua de consumo humano debe estar libre de bacterias, por lo que en caso de no ser embotellada, debe hervirla y si no es posible, agregue dos gotas de cloro por litro y déjela reposar 15 minutos. También predispone a estas enfermedades la contaminación fecal del agua.
En los días calurosos es muy importante tomar agua todo el día, ya que se pierden muchos líquidos durante las actividades diarias. Se recomienda agua natural fría, de preferencia de seis a ocho vasos diarios.
La deshidratación se acelera con las enfermedades del estómago. Para estos casos se recomienda tomar suero en lugar de agua, para recuperar todo lo que se pierde durante las constantes evacuaciones en caso de estar enfermo.
Recomendaciones
Síntomas
¿Qué hacer en caso de enfermedad?
Recuerde que las personas más susceptibles en cuanto a enfermedades son los menores de cinco años de edad y los mayores de 60, y no es la excepción con los padecimientos gastrointestinales, porque en caso de que sufran deshidratación, puede afectarlos más o ponerlos al borde de la muerte.
De acuerdo con reportes de las autoridades de Salud, las consultas por enfermedades estomacales aumentan hasta 25 por ciento. Además, la atención que brindan a pacientes menores de cinco años de edad ocupa uno de los primeros lugares en demanda.
Su Salud le presenta una serie de recomendaciones y de focos rojos para que usted esté alerta ante cualquier situación que se presente en su familia, y evite que las enfermedades estomacales afecten a sus seres queridos.
Al primer síntoma, acudir a consulta
Debemos recordar, sobre todo las madres de familia y amas de casa, que las enfermedades gastrointestinales se caracterizan por diarrea constante y vómitos. Al primer síntoma de algún integrante de su familia, acuda a que reciba atención médica especializada.
Cuando una persona no tiene una higiene personal adecuada, tuvo bajo peso al nacer, le faltan vacunas, sufre desnutrición, o no fue amamantada lo suficiente por su madre, está predispuesta a sufrir más fácilmente enfermedades del estómago. Si a esto le aumentamos el hecho de que muchas veces los afectados desconocen los síntomas y postergan la atención médica, la situación puede empeorarse.
Mucho ojo con lo que come
En esta temporada es importante que sea cuidadoso con los alimentos que ingiera: en casa, debe mantenerlos en refrigeración para retardar el proceso de descomposición de los mismos. Evite comer en puestos callejeros ya que desconoce el estado de los productos que le ofrecen.
Como ya explicamos, en esta época los alimentos inician su proceso de descomposición más rápido, por lo que debe extremar las precauciones: hay que consumirlos luego de prepararlos y si esto no es posible, consérvelos en refrigeración.
Siempre que vaya a comer frutas y verduras, debe lavarlas y desinfectarlas.
Lave sus manos o utilice gel
Si no tenemos la higiene adecuada, en nuestras manos podemos tener un foco de infección, porque al saludar a las personas, tocar monedas y billetes, al limpiarnos la nariz e incluso al ir al baño, se quedan depositadas un sinfín de bacterias.
Por esto se recomienda lavarse con frecuencia las manos, al hacerlo no olvide enjabonarlas y enjuagarlas perfectamente, sobre todo si trabaja en un negocio de comida o la prepara para su familia.
En caso de que vaya a comer y no pueda lavarse las manos, utilice gel antibacterial, en esta época es necesario acostumbrar traer uno siempre consigo para estos casos.
Cuando entre a un baño de uso público, como el del trabajo o en algún restaurante o establecimiento, abra las manijas de la puerta y cierre la llave del lavabo con el papel con el que se secó, pues las bacterias de otras personas quedan depositadas en estos objetos de uso común.
Afecciones en la piel
Principalmente en niños, a consecuencia del calor aparece el famoso salpullido, por el incremento de la sudoración. Evite traer a los pequeños muy abrigados en esta época.
En caso de que se presente este padecimiento en alguno de sus hijos, se recomienda uno o varios baños al día en las horas que más calor hace, con un jabón de avena.
El pie de atleta también resurge en esta temporada, y se genera por el aumento de la sudoración de los pies, situación que se complica con el uso del zapato tenis y de material sintético. Para tratar este problema mantenga sus pies con una adecuada ventilación y consulte a su médico.
Agua para consumo
El agua de consumo humano debe estar libre de bacterias, por lo que en caso de no ser embotellada, debe hervirla y si no es posible, agregue dos gotas de cloro por litro y déjela reposar 15 minutos. También predispone a estas enfermedades la contaminación fecal del agua.
En los días calurosos es muy importante tomar agua todo el día, ya que se pierden muchos líquidos durante las actividades diarias. Se recomienda agua natural fría, de preferencia de seis a ocho vasos diarios.
La deshidratación se acelera con las enfermedades del estómago. Para estos casos se recomienda tomar suero en lugar de agua, para recuperar todo lo que se pierde durante las constantes evacuaciones en caso de estar enfermo.
Recomendaciones
- Ingerir los alimentos inmediatamente después de ser preparados. En caso de no ser posible, mantenerlos en refrigeración.
- Dar leche materna al recién nacido por lo menos los primeros cuatro y seis meses de vida, y otro tipo de alimento luego de esta edad.
- No utilizar biberones, ya que son un excelente medio de cultivo para microorganismos patógenos.
- Siempre tomar agua potable.
- Cuando prepare alimentos, debe lavarse las manos. También debe hacerlo luego de ir al baño, cambiar un pañal o manejar basura.
Síntomas
- Irritabilidad.
- Mucha sed.
- Llanto sin lágrimas.
- Ojos hundidos.
- Piel y mucosas bucales secas y pálidas.
- Pulso rápido y débil y respiración acelerada.
¿Qué hacer en caso de enfermedad?
- Hidratar inmediatamente al paciente.
- No suministrar ningún medicamento.
- Acudir rápidamente con un especialista.