Jalisco
No hay que esperar al cáncer
Las mujeres deben conocer su cuerpo, autoexplorarse y acudir con el especialista para prevenir, detectar y en su caso tratar el cáncer de mama
El cáncer de mama es un padecimiento latente entre las mujeres de nuestro país; desde 1988 a la fecha, se ha convertido en la primera causa de muerte en Jalisco, de ahí la insistencia de autoridades y medios de comunicación en que las mujeres mayores de 40 años practiquen la autoexploración corporal y acudan con el especialista para que les realicen la mamografía.
Las cifras son alarmantes: este tipo de cáncer se cobra la vida de 10 ó 12 mujeres cada día, lo que significa una muerte cada dos horas y media.
En México, el cáncer de mama ya superó al cérvicouterino; 13.9% de las defunciones por causa de tumores malignos corresponde al del cuello del útero (cérvicouterino), mientras que 15% al de mama; el de hígado y vías biliares intrahepáticas ocasionó 9.2% de las muertes.
La población debe tener herramientas para prevenir y detectar oportunamente el cáncer mama y de cervix, indica el doctor Enrique Rosas Jiménez.
Es de vital importancia que las mujeres sepan que las revisiones, en el caso del cáncer de mama, se deben realizar a partir de los 18 años de edad, así como la autoexploración. Las mujeres deben conocer perfectamente sus senos para que cuando sientan algo raro o diferente en ellos, acudan de inmediato con el especialista.
Expertos aseguran que las mujeres no deben esperar a que se presente un bulto o una “bolita”, porque generalmente cuando esto pasa puede ser una fibrosis, y como el cáncer no presenta síntomas, es probable que la paciente ya este enferma, por lo que se le aplica el tratamiento para salvarle la vida.
“Pero en algunos casos, la paciente acude hasta que la temperatura del busto aumenta, se pone morado y se retrae, tiene secreción en el pezón, esto significa que el cáncer está avanzado”.
La herencia
El especialista, también miembro de la Sociedad de Ginecología y Obstetricia de Guadalajara desde 1995, recuerda que el factor hereditario es muy importante, porque si una mujer tiene presente el cáncer en su familia durante varias generaciones, las posibilidades de que ella lo padezca son muy altas, por lo que él recomienda, si este es su caso, que no deje para después las revisiones médicas.
Comenta que si bien la herencia es importante, también lo son nuestras costumbres de alimentación y los vicios; es decir, si usted tiene predisposición genética porque se ha presentado el cáncer en su familia, también puede acelerar su manifestación si no cuida su alimentación, fuma o se droga.
La alimentación
Se recomienda comer más de los alimentos que ricos en Vitamina E y A, como brocoli, zanahoria, calabaza, y en general las verduras que contienen antioxidantes, porque ayudan a que el epitelio de las células se regenere más rápido y si hay un inicio de cáncer, ayudarán a retardarlo.
En general, todas las verduras y ensaladas son saludables, sólo que existen algunas como las que ya mencionamos, que benefician más en estos casos. Se deben evitar los alimentos grasosos.
Dolor de senos
Existen alimentos como el chocolate, refresco de cola, el mole poblano, té negro y el café, que contienen exantinas, una enzima que causa dolor en los senos y en un momento dado puede causar una fibrosis mamaria que puede presentarse a partir del inicio de la menstruación en la mujer y ocasionar una enfermedad fibroquistica.
Rosas Jiménez asegura que 80% de la consulta que tienen los ginecólogos, son casos de dolor en mamas.
La estadística ha cambiado
Cifras oficiales mencionan que cerca de 18% de los casos de cáncer de mama se diagnostica en mujeres de 40 a 49 años de edad, mientras que alrededor de 77% de las mujeres con este tipo de cáncer, son mayores de 50 años de edad en el momento del diagnóstico, aunque ya es más recurrente casos de mujeres entre 20 y 30 años, de ahí la importancia de crear conciencia en las mujeres para prevenir la enfermedad a través de métodos como la autoexploración que consiste en realizar una palpación en mamas a fin de poder detectar algún tumor.
Para la doctora Patricia Cortés, adscrita al Centro Médico Nacional “20 de Noviembre” del ISSSTE, es importante que las mujeres en edad reproductiva se realicen el examen al finalizar la menstruación, mientras que las que hayan llegado a la menopausia deben de escoger un día al mes para realizarlo.
La visita al doctor es necesaria, sobre todo si una mama presente aumento o reducción de tamaño en comparación con la otra y si del pezón brota un liquido claro lechoso o sanguinolento y no se encuentra en periodo de embarazo o lactancia, si el pezón se retrae o tiene llagas, o aparece un bulto en la axila o en el seno.
Puede prevenirse
Una estadística muy importante es que más de la tercera parte de los cánceres de este tipo pueden prevenirse. Este padecimiento no siempre implica que un enfermo debe morir; la enfermedad es curable si se detecta a tiempo. En la actualidad existen nuevos tratamientos y mejores médicos para tratar este tipo de padecimientos, que ayudan incluso a mejorar la vida de pacientes en edad avanzada.
Cómo evitarlo
Realizar el autoexamen de mama una vez al mes, para así conocer la estructura de los senos y sentir cuando se presente alguna anomalía.
Si ya cumplió los 40 años, visitar cada año al médico.
Factores de riesgo:
Las cifras son alarmantes: este tipo de cáncer se cobra la vida de 10 ó 12 mujeres cada día, lo que significa una muerte cada dos horas y media.
En México, el cáncer de mama ya superó al cérvicouterino; 13.9% de las defunciones por causa de tumores malignos corresponde al del cuello del útero (cérvicouterino), mientras que 15% al de mama; el de hígado y vías biliares intrahepáticas ocasionó 9.2% de las muertes.
La población debe tener herramientas para prevenir y detectar oportunamente el cáncer mama y de cervix, indica el doctor Enrique Rosas Jiménez.
Es de vital importancia que las mujeres sepan que las revisiones, en el caso del cáncer de mama, se deben realizar a partir de los 18 años de edad, así como la autoexploración. Las mujeres deben conocer perfectamente sus senos para que cuando sientan algo raro o diferente en ellos, acudan de inmediato con el especialista.
Expertos aseguran que las mujeres no deben esperar a que se presente un bulto o una “bolita”, porque generalmente cuando esto pasa puede ser una fibrosis, y como el cáncer no presenta síntomas, es probable que la paciente ya este enferma, por lo que se le aplica el tratamiento para salvarle la vida.
“Pero en algunos casos, la paciente acude hasta que la temperatura del busto aumenta, se pone morado y se retrae, tiene secreción en el pezón, esto significa que el cáncer está avanzado”.
La herencia
El especialista, también miembro de la Sociedad de Ginecología y Obstetricia de Guadalajara desde 1995, recuerda que el factor hereditario es muy importante, porque si una mujer tiene presente el cáncer en su familia durante varias generaciones, las posibilidades de que ella lo padezca son muy altas, por lo que él recomienda, si este es su caso, que no deje para después las revisiones médicas.
Comenta que si bien la herencia es importante, también lo son nuestras costumbres de alimentación y los vicios; es decir, si usted tiene predisposición genética porque se ha presentado el cáncer en su familia, también puede acelerar su manifestación si no cuida su alimentación, fuma o se droga.
La alimentación
Se recomienda comer más de los alimentos que ricos en Vitamina E y A, como brocoli, zanahoria, calabaza, y en general las verduras que contienen antioxidantes, porque ayudan a que el epitelio de las células se regenere más rápido y si hay un inicio de cáncer, ayudarán a retardarlo.
En general, todas las verduras y ensaladas son saludables, sólo que existen algunas como las que ya mencionamos, que benefician más en estos casos. Se deben evitar los alimentos grasosos.
Dolor de senos
Existen alimentos como el chocolate, refresco de cola, el mole poblano, té negro y el café, que contienen exantinas, una enzima que causa dolor en los senos y en un momento dado puede causar una fibrosis mamaria que puede presentarse a partir del inicio de la menstruación en la mujer y ocasionar una enfermedad fibroquistica.
Rosas Jiménez asegura que 80% de la consulta que tienen los ginecólogos, son casos de dolor en mamas.
La estadística ha cambiado
Cifras oficiales mencionan que cerca de 18% de los casos de cáncer de mama se diagnostica en mujeres de 40 a 49 años de edad, mientras que alrededor de 77% de las mujeres con este tipo de cáncer, son mayores de 50 años de edad en el momento del diagnóstico, aunque ya es más recurrente casos de mujeres entre 20 y 30 años, de ahí la importancia de crear conciencia en las mujeres para prevenir la enfermedad a través de métodos como la autoexploración que consiste en realizar una palpación en mamas a fin de poder detectar algún tumor.
Para la doctora Patricia Cortés, adscrita al Centro Médico Nacional “20 de Noviembre” del ISSSTE, es importante que las mujeres en edad reproductiva se realicen el examen al finalizar la menstruación, mientras que las que hayan llegado a la menopausia deben de escoger un día al mes para realizarlo.
La visita al doctor es necesaria, sobre todo si una mama presente aumento o reducción de tamaño en comparación con la otra y si del pezón brota un liquido claro lechoso o sanguinolento y no se encuentra en periodo de embarazo o lactancia, si el pezón se retrae o tiene llagas, o aparece un bulto en la axila o en el seno.
Puede prevenirse
Una estadística muy importante es que más de la tercera parte de los cánceres de este tipo pueden prevenirse. Este padecimiento no siempre implica que un enfermo debe morir; la enfermedad es curable si se detecta a tiempo. En la actualidad existen nuevos tratamientos y mejores médicos para tratar este tipo de padecimientos, que ayudan incluso a mejorar la vida de pacientes en edad avanzada.
Cómo evitarlo
Realizar el autoexamen de mama una vez al mes, para así conocer la estructura de los senos y sentir cuando se presente alguna anomalía.
Si ya cumplió los 40 años, visitar cada año al médico.
Factores de riesgo:
- Primera menstruación muy temprana (antes de los 12 años).
- Menopausia muy tardía (sobre los 55 años).
- Mujeres sin hijos, o nacimiento del primer hijo después de los 30 años.
- Estrés.
- Exposición a radiaciones ionizantes.
- Vida sedentaria.
- Dieta rica en grasas.
- Consumo excesivo de alcohol.
- Fumar.
- Dolencias benignas en la mama como quistes.
- Cáncer de mama en madre, hermana o hija, antes de la menopausia.
- Cáncer de mama en abuelas, tías o primas.