Hombre de 95 años rompe récord de atletismo

GUADALAJARA, JALISCO (10/MAR/2015).- Su nombre es Charles Eugster, nació en Inglaterra y el pasado domingo corrió a sus 95 años de edad 200 metros libres en tan sólo 55 segundos y 48 centésimas, con lo que rompió el récord mundial y lo convierte en el hombre más rápido en el rango de la tercera edad.

Eugster es un dentista jubilado que además es físicoculturista e imparte conferencias motivacionales. Señala que cuando tenía 85 años tuvo una crisis. “Me miré en el espejo y vi a un anciano. Tenía sobrepeso, una postura terrible y sólo veía piel colgando donde antes había músculos. Empecé a considerar que probablemente moriría pronto. Echaba de menos mi viejo cuerpo y quería ser capaz de llamar la atención en la playa”, declaró el corredor a la cadena ABC

El británico dice que las personas han lavado cerebrospara pensar que después tener65 añosla vida ha terminado. Se nos dice que la vejez es un estado continuo para descansar, y que debemos dejar de trabajar, reducir la velocidad y prepararse para morir. Las personas de la tercera edad tienen que demostrar que siguen siendo útiles a la sociedad y no sólo una pérdida de recursos. “Quiero ser un ejemplo a seguir por otros y quiero inspirar a la próxima generación de ancianos de hacer ejercicios más a menudo", comparte para SportsvibeTV

Además, Charleses poseedor del título mundial Strenflex, mismo que recientemente defendió por tercera vez en Locarno, Suiza. Strenflex, consiste en una serie de ejercicios contra reloj. Se llevan a cabo 10 ejerciciosque ponen a prueba la  fuerza, resistencia y flexibilidad. Se evalúa lacalidad del ejercicio,y  el número de repeticiones realizadas en 45 segundos. Los ejercicios comprenden sentadillas, press de banca, claras y de prensa, dominadas, “push Ups”, Sit- Ups, Cardio y  pruebas de flexibilidad.

Conoce más de Charles Euger en su sitio web www.charleseugster.net  o en su Facebook