Deportes
Deportista urbano: gusta de correr al aire libre
Claudia Valdez ha mejorado su salud ejercitándose
GUADALAJARA, JALISCO (12/NOV/2014).- Competir en medios maratones (21K) es su pasión y una razón por la que el deporte continúa presente en su vida. Es Claudia Valdez, de 26 años, quien aprovecha el tiempo libre para hacer deporte y estar más saludable.
“Vengo todos los días a correr, tengo cuatro años haciéndolo y la verdad es muy padre. Ahorita que el parque Metropolitano ha mejorado mucho, se corre muy a gusto. Pero lo más importante es que mi salud ha mejorado muchísimo, la verdad me encanta comer, entonces puedo correr y comer lo que quiera sin subir tanto de peso”, compartió Claudia Valdez antes de comenzar su rutina del día.
“Cuando tengo tiempo voy al gimnasio, si no, entreno con un instructor en el parque, porque me gusta mucho correr medios maratones”. Y aunque es poco el tiempo, por cuestiones de trabajo, hace lo posible por estar en la pista. “Soy dentista, trabajo en la Cruz Verde y tengo mi consultorio particular aparte. Normalmente vengo a correr a las seis de la mañana. También, tengo tiempo yendo al gimnasio, aunque te aburres estando encerrada y estar al aire libre es muy distinto y más padre”.
FICHA
Nombre: Claudia Valdez.
Edad: 26 años.
Profesión: Dentista.
Deporte: Atletismo y asistir a competencias de Medio Maratón.
Frecuencia con que practica: Diario.
“Vengo todos los días a correr, tengo cuatro años haciéndolo y la verdad es muy padre. Ahorita que el parque Metropolitano ha mejorado mucho, se corre muy a gusto. Pero lo más importante es que mi salud ha mejorado muchísimo, la verdad me encanta comer, entonces puedo correr y comer lo que quiera sin subir tanto de peso”, compartió Claudia Valdez antes de comenzar su rutina del día.
“Cuando tengo tiempo voy al gimnasio, si no, entreno con un instructor en el parque, porque me gusta mucho correr medios maratones”. Y aunque es poco el tiempo, por cuestiones de trabajo, hace lo posible por estar en la pista. “Soy dentista, trabajo en la Cruz Verde y tengo mi consultorio particular aparte. Normalmente vengo a correr a las seis de la mañana. También, tengo tiempo yendo al gimnasio, aunque te aburres estando encerrada y estar al aire libre es muy distinto y más padre”.
FICHA
Nombre: Claudia Valdez.
Edad: 26 años.
Profesión: Dentista.
Deporte: Atletismo y asistir a competencias de Medio Maratón.
Frecuencia con que practica: Diario.